生命陪伴心語(yǔ)系統(tǒng)
此刻就是我享受愛(ài)，體驗(yàn)愛(ài)和表達(dá)愛(ài)的最大機(jī)會(huì)。
深呼吸一二三。我看見(jiàn)了我的情緒和想法。這不過(guò)是我的情緒和想法而已，我要什么呢？但我可以選擇什么樣的情緒和想法來(lái)支持我達(dá)成呢？
這是我生命中獨(dú)一無(wú)二的體驗(yàn)，這對(duì)我提升生命品質(zhì)有什么好處呢？
1,榮耀室：金天是我生命獨(dú)一無(wú)二的體驗(yàn)，帶來(lái)無(wú)限豐盛的禮物和寶藏。
今天令我最滿意的是：錄制了兩個(gè)人的夢(mèng)想直播間視頻。
今天我最引以為榮的優(yōu)點(diǎn)是：思考和覺(jué)察。
今天我最令人矚目的成就是：在做事中問(wèn)自己我能多做些什么，讓效果更好呢？學(xué)會(huì)了如何在事中覺(jué)察，精進(jìn)。
2,開(kāi)燈心語(yǔ)：不是知識(shí)，而是訓(xùn)練使人成為大師。
生命成長(zhǎng)記錄：經(jīng)一事，長(zhǎng)一智
1、今天早上去錄制直播視頻前，先在腦海里做了今日目標(biāo)規(guī)畫(huà)，決定今天一次性錄制兩場(chǎng)。并分別提前打了電話，聯(lián)系好了才出發(fā)?？吹竭@幾天寫(xiě)目標(biāo)規(guī)畫(huà)功課的重要性。
2、今天早上給吳阿姨錄制的過(guò)程中，看到阿姨在說(shuō)自己一路走來(lái)的經(jīng)歷和心路歷程時(shí)，我會(huì)認(rèn)為這樣下去分享的時(shí)間就太長(zhǎng)了。自己幾次想叫停，想給阿姨一些分享思路。當(dāng)每一次覺(jué)察到這點(diǎn)時(shí)，提醒自己回歸，讓阿姨自由分享。過(guò)程中看到了阿姨的真誠(chéng)、樸實(shí)、簡(jiǎn)單、自信、篤定、勇氣與力量……深深的觸動(dòng)和鼓舞著我的心靈，感覺(jué)站在我面前的這位老人身上的優(yōu)秀品質(zhì)，已經(jīng)是我用語(yǔ)言無(wú)法形容的，我此刻內(nèi)心唯有感恩。
