你擔心什么,什么就會發(fā)生

? ? 【我是笑笑,這是我的第201篇原創(chuàng)育兒筆記】

? ? 當你擔心某件不好的事情會發(fā)生時,它有很大的概率都會發(fā)生,這就是有名的墨菲定律。這條定律,經(jīng)常在我們身上發(fā)生。

? 比如: 這是我擔心不能得獎的一副畫,因為背景有點簡單。

修改前的畫
修改后的畫果然獲獎了

事例一:

? ? ? 今天我出門培訓,兒子班主任發(fā)信息過來說,你兒子書包沒有帶。猛然想起,他的書包在我的辦公室里。平時,我們都是在辦公室寫好作業(yè)再回家。第二天我負責把他的書包送下去,所以兒子養(yǎng)成習慣后也忘記上樓取書包。

事例二:

? ? 兒子去參加奇跡創(chuàng)意,因為是二年級了,我心里想著讓他自己去經(jīng)歷比賽的過程,讓別的同學媽媽陪伴他。結果不一會兒電話打來說兒子的奇跡創(chuàng)意模型被別人撞了,然后他在大哭大鬧。

反思一:

? ? 很多時候,我們家長替孩子做了很多事情,可是孩子卻不領情,以為那是理所當然。養(yǎng)成習慣后,直接在那里等你為他服務。所以,孩子的事情無小事,生活有時候就是簡單的重復,培養(yǎng)孩子獨立的思想,還要培養(yǎng)孩子獨立的行為。

反思二:

? ? 面對比賽,因為賽前刻苦的練習,孩子對比賽結果的重視,比賽過程中的不順利也是常態(tài),這時候尤其要注意心態(tài)的調(diào)整。因為比賽就是我們綜合素質(zhì)的體現(xiàn),能不能在出現(xiàn)困難的時候保持克服困難,勇往直前的精神?完成勝于完美尤其重要。

? ? 大部分我們擔心的事情,都發(fā)生在未來某個時刻,我們會猜測,最不好的結果,此時我們的大腦啟動的就是遠景思維,你可以理解為,只關注遠處(未來)的景象。

? ? 然而,此時的我們身處現(xiàn)在這個時刻,能控制的只有當下,只關注眼前事物,此時我們的大腦啟動的是近景思維。弄清楚遠景思維和近景思維以后,原來這就是我們的情緒生活。

事例三:

? ? ? 兒子和班級同學出門活動,每位同學都有媽媽陪伴。因為下午要上班我就沒有陪過去,但是我還是感覺自己有焦慮和擔心,畢竟這是他第一次獨立出門活動。后來我看兒子自己帶了一本書,在快出門的時候也愿意把糖果分享給哭的同學安慰她。

? ? 最后,順利完成班級任務,還帶回來一些稻谷。第一次看到稻谷的他說:“哦!原來米飯是這樣來的。”此時,我才恍然大悟,他始終只是個孩子??晌覟槭裁唇?jīng)常用成人的標準要求他?

? ? 佛學里一句話:不要擔心,要祝福。執(zhí)念太深便成魔,念念不忘必有回響。所以,不要過多專注那些,自己無法控制的,比如還未發(fā)生的事情,而是關注當下,因為只有當下,才是我們可以掌控的。

? ? ? 管理好我們的情緒生活,相信自己,相信孩子。接納一切,勇敢地做自己,活在當下。


? ? ?

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務。

友情鏈接更多精彩內(nèi)容