晚飯時(shí)間到，我妞（兩歲五個(gè)月）在看Peppa Pig。為了強(qiáng)調(diào)樹立吃飯時(shí)間要按時(shí)吃飯的規(guī)矩，以及吃飯時(shí)專心吃飯不可以看電視，我強(qiáng)行讓她選擇，是吃飯還是看電視，她義無(wú)反顧地選擇了看電視，第一條規(guī)矩毫無(wú)爭(zhēng)議地宣告失敗——當(dāng)然，她是在我的厲聲厲色中哭著選的。

雖然失敗，我并不是太在意，因?yàn)槲倚睦锝o她的時(shí)間范圍比較寬，還沒(méi)超出我的預(yù)期。

我吃完飯后，再次問(wèn)她要不要吃飯，答案當(dāng)然還是搖頭（丫頭學(xué)會(huì)點(diǎn)頭搖頭后都不稀得開口了）。

時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)逼近我的臨界點(diǎn)，準(zhǔn)備強(qiáng)行關(guān)電視了，難免一場(chǎng)惡戰(zhàn)。

好在，她早已察覺到我們的決心，自己說(shuō)“爸爸關(guān)電視”。

我一頓自我觀察，還是發(fā)現(xiàn)自己的思維有個(gè)小bug，雖然之前就發(fā)現(xiàn)過(guò)，難免再犯，只能保持警惕。

跟一個(gè)兩歲半不到的孩子談自律，為時(shí)尚早，這個(gè)階段當(dāng)然要開始樹立規(guī)矩，但是，讓她在看電視的愉悅和吃飯的無(wú)聊中不帶情緒和為難地自行決定關(guān)機(jī)吃飯，要求未免有點(diǎn)太高了點(diǎn)。

所謂內(nèi)歸因思維，核心思維過(guò)程是這樣的：人要靠自己的決心和主觀能動(dòng)性主動(dòng)放棄看電視，而不能靠外界的、他人的、環(huán)境的等等這些外部的力量（爸爸用有趣的方式和夸張的動(dòng)作逗她，引導(dǎo)她到餐桌旁，就是外部力量，而不是她自己的決心）。

極端內(nèi)歸因思維在個(gè)人決心前面再加個(gè)絕對(duì)——永遠(yuǎn)、絕對(duì)靠自己，而絕不靠外部、他人。

我早年喝了太多毒雞湯，現(xiàn)在在慢慢自行解毒。其中一個(gè)使我深度中毒的就是極端內(nèi)歸因思維——永遠(yuǎn)從自己身上找原因、態(tài)度決定一切……完全不看客觀條件和環(huán)境，不看個(gè)人能力和素質(zhì)、體質(zhì)（比如運(yùn)動(dòng)員）、是否完全無(wú)天賦，只看態(tài)度和決心。

這不就是成功學(xué)嗎？