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Matt Cutts: Try something new for 30 days
TED2011 · 3:27 · Filmed Mar 2011
Is there something you've always meant to do, wanted to do, but just ... haven't? Matt Cutts suggests: Try it for 30 days. This short, lighthearted talk offers a neat way to think about setting and achieving goals.
演講內(nèi)容
嘗試做新事情30天(Try something new for 30 days)。
Matt在演講中提出，讓我們在30天內(nèi)做一些我們一直想做的事情。為什么是30天？因?yàn)镸att認(rèn)為：
30天剛好是這么一段合適的時間，去養(yǎng)成一個新的習(xí)慣或者改掉一個習(xí)慣
30 days is just about the right amount of time to add a new habit or subtract a habit
他通過“30行動”養(yǎng)成了如下習(xí)慣：每天拍攝一張照片、騎自行車去上班等。
Matt說他通過30天行動學(xué)到了很多，最能引起我共鳴的是他說的第1點(diǎn)：
第一件事是，取代了飛逝而過易被遺忘的歲月的是，這段時間非常的更加令人難忘。
The first was, instead of the months flying by, forgotten, the time was much more memorable.
當(dāng)我在周日的時候回想這一周發(fā)生的事（甚至在今天回憶前兩天），通常會非常困難。有時連某一天做過什么都沒法想起。而開始“30天行動”之后，你至少能夠確信你在每一天都做過某一件事。
從另一方面看，這也是一種清楚可見的成長。讓自己知道，光陰沒有虛度。
演講技巧
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一張幻燈片只放一個比喻的公式
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笑點(diǎn)
- Matt說他堅(jiān)持30天寫了一本5萬字的小說，以后他在TED聚會上碰到約翰·霍奇曼時，他可以介紹說自己是個小說家而不是電腦科學(xué)家。
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Matt說到自己“堅(jiān)持30不吃糖果導(dǎo)致的結(jié)果”時的幻燈片
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2014年7月1日
