書上說,21天的時間可以養(yǎng)成一個習(xí)慣。
堅持21天之后,便會形成一個潛意識里的行為,每天到一定的時間點就會想到應(yīng)該做這件事情。
于我而言,就像讀書一樣。讀書和寫東西這兩件事是我堅持的最久的兩件事。每天如果不讀點書,就會寢食難安,晚上躺在床上就覺得缺少了精神食糧。
所以,我總會在每天抽出時間看看書,寫寫字,總覺得這樣內(nèi)心才是安定的,才會有精神食糧給予精神上能量。
我覺得,堅持這件事,放棄很容易,但堅持下來一定很酷。
書上說,21天的時間可以養(yǎng)成一個習(xí)慣。
堅持21天之后,便會形成一個潛意識里的行為,每天到一定的時間點就會想到應(yīng)該做這件事情。
于我而言,就像讀書一樣。讀書和寫東西這兩件事是我堅持的最久的兩件事。每天如果不讀點書,就會寢食難安,晚上躺在床上就覺得缺少了精神食糧。
所以,我總會在每天抽出時間看看書,寫寫字,總覺得這樣內(nèi)心才是安定的,才會有精神食糧給予精神上能量。
我覺得,堅持這件事,放棄很容易,但堅持下來一定很酷。