最近除了工作必須，或者出去學習我突然有興趣的課程外，我?guī)缀跸в谏缃蝗?，朋友圈可以一兩個星期不看，甚至微信也可能兩三天才看一次，甚少主動互動。
我不想與外界互動，想跟自己呆著。
這是這幾個月自己的真實感受。并不刻意的規(guī)避，也不是負面的感受，真的在人群中或者與人溝通也并無障礙，可是如果忠于本心，近幾個月并不會主動去跟女兒之外的任何人社交，無法形容的喜歡自己獨處。
這種感覺似乎從未如此清晰，就是喜歡自己呆著，呆不夠，自己干嘛？！太多了：看書，侍弄花草，聽歌聽書，看片子，整理各種學習的筆記，整理家里的書柜，衣柜，裝飾，各種點點滴滴……或者什么都不干，只坐在陽臺對著外面蔥蘢的綠樹發(fā)呆，一晃一天就過去了，沒有工作的時候，這樣的日子我可以幾天不出門，享受得無以言表，過不夠。
孤單感？！完全沒有。內在的感受就如同這張圖片，燦爛寧靜，由衷享受。
荒廢感？！也沒有。內心的感受是被這樣的場景滋養(yǎng)，感受內心深處不斷豐盈飽滿，感受自我的圓融具足，有生以來第一次如此被獨處滋養(yǎng)的感覺。希望可以更多更多感受這種自我滋養(yǎng)的日子。由此我開始懂得為什么無論高僧大能，還是傳說中的武林宗師總會有閉關的過程。如果不是還有工作必須，現(xiàn)在的我就真的是想完全閉關的模式。那是當你內心中學習了很多，感悟了很多，觸發(fā)了很多，感覺有什么重大的蛻變，整合，或者創(chuàng)造將要發(fā)生，而此時與外界的交往，溝通，信息可能都是某種意義上的打擾，所以不會主動去尋求于外界的互動，內心的強烈渴望是讓自己向內看，更深，更靜，更專注的向內，向內，去好奇那個你從未到過的，完全無知的地方到底有些什么，又會給自己怎樣的驚喜或錯愕。
而打擾自己這個歷程的，是時不常冒出來的自我評判：作為一個教練，以激發(fā)人的蛻變?yōu)槟繕?，對與他人的互動沒有興趣，這是不對的。
在寫下這段文字之前，還被這個自我評判困擾著，但落筆之后，發(fā)現(xiàn)自己找到答案了：這正是我的自我蛻變之路必經階段。除了真正接受和順心而為，并無他途。
作為教練，體驗接納自己的蛻變方式，也才能真正從“Being”層面可能抱持圓融之心，支持客戶們自己的蛻變方式。