庫伯學(xué)習(xí)圈練習(xí)：

1、請回想一下，給我?guī)碜畲蟾淖兊慕?jīng)歷是什么？我從中得到了什么樣的學(xué)習(xí)？它給我?guī)砹耸裁礃拥母淖儯空埫枋鲞@次經(jīng)歷，并說明具體原因。

*比如，自己在工作中或生活中某一段經(jīng)歷，不一定是成功的經(jīng)歷，也可以是失敗的經(jīng)歷，只要是自己真實的經(jīng)歷，同時讓自己成長特別大的經(jīng)歷就可以。

上個月底，隊友給女兒買了一個平板，他說給孩子用來學(xué)習(xí)，我擔(dān)心孩子會沉迷平板去玩，影響她的學(xué)習(xí)；但他說可以限制時間，我就像先看看吧，如果真的只是學(xué)習(xí)用，其他時候限制時間，那沒問題。就這樣，一周后，我發(fā)現(xiàn)孩子起床就看平板，一不注意就偷偷躲角落看平板，觀察了幾次，都是這樣，因為限制時間只是限制玩抖音、游戲的時間，根本的APP控制不了使用時間，我很生氣，就說不給孩子用平板了，兩人大吵了一架。

事后一想，他讓孩子用平板的目的是為了學(xué)校，我不讓孩子用平板的目的是平板影響她學(xué)習(xí)，變得更喜愛玩。兩個人的初衷其實是一樣的，有什么方法可以讓孩子僅用平板學(xué)習(xí)呢？我們兩人商量了一下，設(shè)置邊界，就是孩子每天用平板學(xué)習(xí)的時間僅30分鐘，用完之后就收起來；初期陪伴一周，看看孩子每天是怎么樣使用平板的。準(zhǔn)備這次用平板就按這二個方法操試一下。

以后在孩子教育上，我們都可以按這個方法，設(shè)置邊界，初期陪伴一周，用這個方法去看看效果如何。

2、參考庫伯學(xué)習(xí)圈的概念，文字分析一下在第1題中，哪些是

a 具體經(jīng)驗

孩子用平板，隊友支持，我不支持，沒打成一致，大吵一架。

b 觀察和反思

我們最大的分歧是隊友說給孩子用平板學(xué)習(xí)，可以限制時間，但孩子用平板在玩，我不同意用平板。各執(zhí)己見，發(fā)生爭吵。

事后一想，他讓孩子用平板的目的是為了學(xué)校，我不讓孩子用平板的目的是平板影響她學(xué)習(xí)，變得更喜愛玩。兩個人的初衷其實是一樣的，有什么方法可以讓孩子僅用平板學(xué)習(xí)呢？我們兩人商量了一下，設(shè)置邊界，就是孩子每天用平板學(xué)習(xí)的時間僅30分鐘，用完之后就收起來；初期陪伴一周，看看孩子每天是怎么樣使用平板的。

c 歸納和概念化

以后在孩子教育上，我們都可以按這個方法，設(shè)置邊界，初期陪伴一周，用這個方法去看看效果如何。

d 測試和行動

準(zhǔn)備這次用平板就按這二個方法操試一下。

3、分析完之后，我的收獲是什么？

在運用庫伯學(xué)習(xí)圈的時候，我發(fā)現(xiàn)只是一個簡單的例子，但是通過具體經(jīng)驗、觀察和反思、歸納和概念化、測試和行動，就讓思考變得系統(tǒng)，且不僅解決當(dāng)下的問題，更考慮了未來的問題，提升了思維能力。

其實以前有用過具體經(jīng)驗、觀察和反思、行動，但是在運用歸納和概念化、測試沒有用過。