有三個人的故事想一起在這里記錄分享。

第一個還是說說羽生結(jié)弦，在北京冬奧會男子花滑比賽中，眾人期待他可以三連冠，可他上一屆冬奧會奪冠之后，就覺得冠軍已不再是他的目標(biāo)，他要努力實現(xiàn)小時候的夢想（在賽場上滑出4A,挑戰(zhàn)人類的極限，還沒有能夠做這樣的嘗試），可是在奧運會之前的四年，他只有一次賽前的公開練習(xí)成功了，而且疫情以來沒有教練，一個人在家鄉(xiāng)冰場利用晚六點到上午十點不對外營業(yè)的時間獨自練習(xí)，北京冬奧會第一場因冰上冰洞卡住冰刀造成失誤分數(shù)偏低的情況下，仍然選擇在決賽中使用4A，結(jié)果是周數(shù)已滿，但落地未站穩(wěn)，最終排名第四而與獎牌無緣。從2018-2022，支撐羽生滑下來的是4A，他一直為著突破人類極限而努力，不努力一下，怎么知道極限到底在哪里呢？明知不可為而為之，可如果不試試，是不是會一輩子都不甘心呢？

第二個故事：夸夸夸群紅的成長的痛，外表樂觀積極上進的人，內(nèi)心也時時會有陰霾。自從2021 .12 月開始試著每天做自己喜歡的和愛好的。余生去做自己喜歡和熱愛的事情，和過去的人生四十年和解，懷揣一顆感恩的心，重新梳理過去受了傷的，且傷痕累累的心靈。

給每一片過往的記憶的烏云鑲上金邊，感恩過往，感恩發(fā)生和相遇。帶著感恩的心，覺察的心，贊賞的心再出發(fā)。2022準(zhǔn)備寫第一本書《覺察之路》從此開啟書寫人生。在書寫里遇見美好，遇見自己，遇見你。

第三個故事：陳坤的一個視頻，從前早晨起來身體不舒服，心理也不美，仍要裝著我很好?，F(xiàn)在早晨起來，今天我不好，好的，我今天就是不好，接納，和解。與自己和解是非常不容易的，每個人在別人看不到之處都常常有很多自己的糾結(jié)，如何自處，如何找到自己的突圍之路……