加一條，4月份連續(xù)早起連續(xù)不吃不喝連續(xù)戒?一個(gè)月養(yǎng)成習(xí)慣！

加一條，2023年戒一整年！

加一條，下一個(gè)重要的點(diǎn)就是做業(yè)績(jī)，圍繞這個(gè)點(diǎn)提升自己！

加一條還賬存錢給我媽交保險(xiǎn)！

加一條單獨(dú)運(yùn)動(dòng)和盤腿冥想

?跑步運(yùn)動(dòng)！運(yùn)動(dòng)10次，可以是跑步可以是室內(nèi)跳操，一周2-3次即可！

1沒運(yùn)動(dòng)2.3沒運(yùn)動(dòng)4沒運(yùn)動(dòng)5沒運(yùn)動(dòng)6沒運(yùn)動(dòng)，7運(yùn)動(dòng)了！

工作一天感覺有點(diǎn)累，腳脖子酸疼！

?減肥！減肥15斤，這個(gè)月不吃晚飯不喝酒，一周3-4斤！

1沒吃2.3吃了4沒吃5沒吃6吃了7沒吃！

晚飯要斷掉！

?聽書看書總結(jié)！樊登讀書4本新書聽加總結(jié)，《財(cái)富自由之路》1和2！一周一本新書看書半本！

聽書和看書必須要做，聽過的書感覺好就要買回來看，因?yàn)榭幢嚷犖盏亩嗟亩?，哪怕有一句話觸動(dòng)到自己，做出改變也值得！

?學(xué)習(xí)！視頻刷有用的看，專業(yè)上有用的！

每天在學(xué)習(xí)剪燙染溝通！

計(jì)劃下個(gè)月外出學(xué)習(xí)一次！

?嘗試一天被拒絕一次！一周7次拒絕！

感覺這個(gè)人會(huì)拒絕我，那我就說！

跟每個(gè)顧客都說辦卡短發(fā)燙染主動(dòng)找拒絕！

?業(yè)績(jī)！研究一天辦一張卡，勸一個(gè)燙染短發(fā)！

業(yè)績(jī)決定工資，研究多干業(yè)績(jī)多掙錢！

沒有說辭和套路需要去學(xué)習(xí)運(yùn)用，但是無論怎么說，就是為了你好然后下項(xiàng)目！

以前就盲目的干，不以業(yè)績(jī)?yōu)槟繕?biāo)，以對(duì)顧客好為目標(biāo)，其實(shí)應(yīng)該以業(yè)績(jī)?yōu)槟繕?biāo)的對(duì)顧客好！

?每天拆解一款發(fā)型！空閑就拆解，不限次數(shù)！

越拆解越熟練越通透！

?觀察顧客！每天觀察顧客的眼神表情動(dòng)作，然后總結(jié)思考！

開始和結(jié)束就觀察顧客！

尤其是最后5分鐘！

時(shí)刻觀察顧客的眼神表情，看看顧客怎么個(gè)事，揣摩顧客心里怎么想的！

?反思！每天早晚看一遍！

這個(gè)月目標(biāo)就是全力減肥挨餓運(yùn)動(dòng)！

時(shí)刻告訴自己放松和沒有什么是過不去的！

做一件事的時(shí)候問自己是好習(xí)慣還是壞習(xí)慣，是好習(xí)慣的話就去做，是壞習(xí)慣的話就不做，比如(早睡早起看書跑步運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)）這些好習(xí)慣就做，比如(熬夜抽煙喝酒吃宵夜??打游戲）這些壞習(xí)慣就不做！

好的就做，不好的不做！