文/可可易希

每天最怕的大概就是忙了一天，晚上躺在床上時，回憶一天感覺啥事也沒干。寶寶白天幾乎都是媽媽在帶，那除了做飯我一天的時間到底去哪兒了？

每天確實有很多細(xì)細(xì)碎碎的時間必須去做一些無關(guān)緊要的事，但是我的所有空閑時間還是浪費(fèi)在手機(jī)上了。早上寶寶醒后，還要賴在床上玩一會兒手機(jī)，做事情的空隙還是要去玩弄一下手機(jī)。

把目光聚焦在手機(jī)上，那我玩手機(jī)到底是在玩些什么呢？首先是朋友圈，好像每隔幾分鐘就要刷新一次，不露掉任何一個朋友的任何一條動態(tài)。其次就是抖音，有事無事刷刷抖音已經(jīng)成為了習(xí)慣。最后就是游戲，我常常用外甥的手機(jī)去玩最簡單的消消樂游戲，還總是玩得不亦樂乎。

那如何能少玩手機(jī)，用空閑的時間去做更多有意義的事呢？

1、多自己帶孩子，不要當(dāng)甩手掌柜。多多陪伴孩子，陪孩子講話、玩玩具、做排氣操和練習(xí)抬頭等。

2、固定刷朋友圈和抖音的次數(shù)，每天確定一個時間來刷朋友圈和抖音，但次數(shù)不宜過多。

3、每次想玩游戲的時候都換成看書。玩游戲除了浪費(fèi)時間和傷害視力，幾乎沒有任何的好處，以后只要想玩游戲都改成看書。

4、把每天的寫作時間改為早上。我每天都是要拖到晚上娃睡著以后，這樣不僅倉促，也浪費(fèi)了白天的時間。以后要盡量在早上或下午來更文，不要養(yǎng)成趕著時間的習(xí)慣。

改變很難很難，但千里之行，始于足下，一定要努力克服懶惰不斷進(jìn)步！