關(guān)于沖突這件事對應(yīng)的情緒問題的思考

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今天晚上吃過飯后我在編輯簡書,小若過來讓我陪她玩,我邊看手機(jī)邊回復(fù)她說:“等我一下哈!我現(xiàn)在正在忙,沒空馬上陪你玩,等我有空了我就陪你。”沒想到我話還沒說完,她就急了,非要我陪她玩,我再次回復(fù)她等我做完事之后陪她玩。她就直接拿起凳子砸在了我的腿上,我說:“小若這樣砸我很疼的。你不可以這樣!”沒想到她更急并且理直氣壯的回復(fù)我:“誰讓你不陪我玩的。我就砸你!”“小若,凳子很硬的,你這樣砸人是不可以的?!毙∪魧ξ移胶偷幕貜?fù)沒有任何意識到情態(tài)嚴(yán)重性,依舊雙手叉腰一副盛氣凌人的樣子。其實我知道她已經(jīng)很害怕了,只是為了保護(hù)自己,故意裝出一副滿不在乎的樣子。還在抱怨我不陪她玩的事,吃飯前我剛陪她玩了打仗游戲,這幾天媽媽不在家我就住在他們家,除了她睡覺的時間我們幾乎都是在一起,她的所有情況都在我的眼里。這種高需求的孩子,每時每刻都要人陪玩,關(guān)注。我覺得這段時間的關(guān)注已經(jīng)給的足足的了,于是面對今天這種情況我平靜的想了一下,決定讓她試試被拒絕和被凳子砸的感受再跟她和平對話。我用凳子像她扔我那樣的3/1的力輕輕的碰了她一下,并且告訴她我非常不喜歡她這樣對我。她一氣之下就去撿起我的書包給扔到了門外。我要求她把我的書包撿回來,她不干,并且大哭要阿姨,阿姨來后,哄她,并且堅持讓她把我的書給撿回來。撿回來后,過了不到5分鐘她就恢復(fù)了哈哈大笑,跟鄰居家的涵涵和寧寧繼續(xù)打鬧起來。好像忘了剛才還上演了一場撕心裂肺的情感大戲。過了一會兒,我的事情告一段落了,她來廚房拿巧克力的時候我抱住她,并再次跟她溝通了剛才發(fā)生的事,她剛開始有些抗拒我,不過,我說:“剛才發(fā)生的事,可能讓你不高興了,對此我很抱歉,因為工作不能馬上陪你玩,但是,因為這樣你拿凳子砸我和把我書包扔出去,這個是不可以的,我很愛你,等我有空的時候我還是很愿意陪你玩的,我希望你可以原諒我,好嗎?”她終于點了頭,還說道:“我可不想在廚房里睡覺,你快放我下來?!薄昂玫模疫@就送你回你的地盤去。”我把她抱回了她的床上。過會兒她去刷牙又跑到廚房來,看看我,把小臉貼近我,又跟我重歸于好了!

孩子作為情緒勒索者可能在有意識或無意識中,使用要求、威脅、施壓、沉默等直接或間接的「勒索」手段,讓被勒索者家長產(chǎn)生各種負(fù)面情緒;而為了減少這些不舒服的感受,被勒索者可能因而順服對方的要求,長久下來,形成了一個惡性循環(huán),更讓彼此的關(guān)係逐漸崩壞,因為當(dāng)對方一再屈服與退讓,那是因為懼怕,而不是因為親密、信任與愛。信任是對于這段關(guān)系的信任,你不是情緒的勒索者和施壓者,允許情緒這件事自由的發(fā)生,帶著覺知和信任,情緒就不會傷害到自己和孩子。如果這件事情并不樂觀,那就做最壞的后果的承擔(dān)準(zhǔn)備,如果可以承擔(dān),那就讓它發(fā)生,不用評判它的對錯,僅僅是發(fā)生而已。

我 們常在說EQ比IQ重要,因為情商對孩子將來的處事能力與正確的情緒對應(yīng)有很大的影響,如果父母能夠正確的反應(yīng)與引導(dǎo)孩子正確的表達(dá)與情緒的宣洩,這樣日後孩子比較有能力處理自己的情緒,挫折忍受度高,社交能力和學(xué)業(yè)表現(xiàn)也比較傑出。

那在親子之間我們要如何不向我們的子女做情緒勒索,而如何提高孩子的情緒能力呢?

以下情況需要避免:

1.? ? ? 錯的安撫:別吵了,媽媽待會兒買東西給你吃! 吵的有糖吃。被孩子牽著走,讓孩子對你情緒勒索

2.? ? ? 以情緒反制:你再吵,我就把你趕出去!你再說一遍,給我閉嘴或用冷暴力對待你的孩子,和他冷戰(zhàn),不和他說話。

3.? ? ? 流於說教:「你看!我不是早就跟你說過了嗎…」,哭什麼?沒什麼大不了的…

4.? ? ? 貼標(biāo)籤:你就是愛哭鬼,頑皮搗蛋,一點小事都做不好…

5.? ? ? 都是別人的錯:桌子壞壞,害你跌倒~ 下次不要跟他玩啦,這樣就不會拿不到球了…

6.? ? ? 對孩子勒索:爸爸這麼愛你,你怎麼不聽話呢?我都是為了你好,照著做就對了!

面對孩子的情緒問題,先仔細(xì)聆聽,舒緩他的情緒,適時的安慰與陪伴,再找出發(fā)生的原因,來尋求處理的方法。避免利用嚴(yán)懲、恐嚇和威脅話語,只闡述您要孩子做的事,不需貼標(biāo)籤讓孩子有被貶低的感覺,而產(chǎn)生對自我價值的懷疑。找出問題點,協(xié)助孩子用語言表達(dá)與處理問題的能力。教養(yǎng)當(dāng)中同時要尊重孩子也是個別的個體,給孩子適當(dāng)?shù)倪x擇自由,培養(yǎng)健康與親密的親子關(guān)係。

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