聽了劉老師的分享，我也仔細想了下，活了40幾年，我的目標(biāo)是什么？我之前的目標(biāo)是父母身體健康，長壽，夫妻關(guān)系和睦，孩子能夠自立，自強，其實都是關(guān)系，主要是和父母的關(guān)系，夫妻關(guān)系，親子關(guān)系，在以后的生活中，處理好這幾種關(guān)系，生活就會越來越好，幸福感就會越來越高。

生活中什么對我更重要？整天忙忙碌碌，我很少會花時間思考我的精神需求，愛別人首先愛自己，只有自己開心快樂才有能力愛父母，家人，孩子，每天抽出一定的時間，觀察內(nèi)在的自己，滿足自己的內(nèi)在需求。