企業(yè)講究高效工作，個人講究有質(zhì)量的生活，孩子講究高效學(xué)習(xí)，從表面上來看這是三個群體面臨的不同問題，但究其本質(zhì)，卻是同一個問題——時間管理。

生活中，越來越多的人開始抱怨時間不夠用，也有越來越多的人逐漸意識到時間管理的重要性。

市面上有很多關(guān)于時間管理的書籍，與之相關(guān)的APP也是數(shù)不勝數(shù)，各式各樣的課程也是讓人眼花繚亂。那我們究竟該如何進(jìn)行時間管理呢？

起初，我也很頭大，每天忙忙碌碌的，但是每當(dāng)我仔細(xì)回想這一天的所作所為，竟找不到可圈可點(diǎn)的地方。這種挫敗感深深的打擊了我。

我不能接受這樣的自己，于是想要做出改變。我報(bào)了時間管理的在線課程，同時也翻閱了很多時間管理的書籍，終于在今天，我給自己定了一個比較滿意的時間管理計(jì)劃表。

在制定計(jì)劃表期間，我情緒化過，也曾想到過放棄，但幸好，我堅(jiān)持了下來。

如果你也想好好管理自己的時間，讓自己的工作、生活更加從容，那不妨仔細(xì)聽聽我的幾點(diǎn)建議，或許會帶給你不一樣的收獲哦！

1、明確目標(biāo)是時間管理的第一步

找到自己的目標(biāo)并不容易，但卻尤為重要。所以，不妨多問問自己，自己究竟想成為什么樣的人呢？

在設(shè)定目標(biāo)時，你可以采取倒推的方式，先想想你期望的10年后自己的模樣，然后再倒推5年的模樣，然后是2年，最后一直推到現(xiàn)在這一刻。

我從18歲開始就特別喜歡給未來的自己寫信。每到一個陌生的城市，我總會給自己寄一張明信片。這些明信片都是寫給未來的我。我一直保留著這些明信片，每當(dāng)自己很喪時我就會把它們拿出來讀一讀。這些明信片似乎有種神奇的力量。它們每次都能把我逗樂，及時的幫助我調(diào)整狀態(tài)。

2、記錄自己的時間

知己知彼才能百戰(zhàn)不殆。想要管理時間，那你首先要了解自己的時間都花在了哪里，這些時間到底花的值不值？然后，我們才能對之做出相應(yīng)的調(diào)整。

時間大致可以分為以下三種，黃金時間、碎片時間、常規(guī)時間。

黃金時間，是你一天中最專注的時間，每個人的黃金時間都不一樣。拿我舉例，我的黃金時間是早上9點(diǎn)到12點(diǎn)，以及晚上的7點(diǎn)到9點(diǎn)。

碎片時間，顧名思義，零碎的時間，例如排隊(duì)的時間、等電梯的時間、通勤路上的時間、等人的時間……

常規(guī)時間，就是吃喝拉撒等常規(guī)事務(wù)所消耗的時間。

只有長期記錄自己的時間，你才能真正的了解自己的時間，也才能進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)自己時間管理中需要改進(jìn)的地方。

經(jīng)過2個月的時間記錄，我發(fā)現(xiàn)了自己身上最大的問題。那就是常規(guī)時間占比太大，這也是為什么我明明很忙，但卻沒有做任何有意義的事情的原因。

我曾經(jīng)嘗試過各種記錄時間的APP，但最后發(fā)現(xiàn)，還是筆和紙最好用。請永遠(yuǎn)不要高估自己對手機(jī)的抵抗力。對于絕大多數(shù)人來說，手機(jī)無異于是時間黑洞。

3、如何合理分配自己的時間

通過長期記錄時間，你可以找到自己的黃金時間。那么在這個黃金時間里究竟要做些什么事才能讓它創(chuàng)造最大的價(jià)值呢？

相信大家都有聽說過重要緊急四象限圖吧！

重要緊急，重要不緊急，不重要不緊急，不重要緊急這四類事情，哪一類事情最值得被安排在黃金時間去處理呢？

我的建議是重要不緊急，把黃金時間放在最能提升自己的事情上是最明智的選擇。

具體原因，可參考書籍《高效能人士的七個習(xí)慣》。

最后請記得對自己好一點(diǎn)，也請接受自己的情緒化。

時間管理，是一個需要長期完善的過程，它需要你有很強(qiáng)的自律能力。但也請你允許自己偶爾的不自律和情緒化，對自己好一點(diǎn)，不要因?yàn)樽约号紶柣膹U時間而責(zé)怪自己，要記住，想到去管理時間的你本就已經(jīng)很優(yōu)秀了。