「A1，激活經(jīng)驗」（必選）

請為拆頁中的每一個目標(biāo)破壞者行為配上一個你自己的例子。并說明他們的破壞在什么環(huán)節(jié)。

當(dāng)我們要權(quán)衡的目標(biāo)太多，我們的注意力就會容易被分散。家里沒有看完的書太多，有心理、家庭排列、運營、培訓(xùn)、小說等，有時候我很想看心理，但是我也要就現(xiàn)階段學(xué)習(xí)運營做準(zhǔn)備，看了運營的書，又在想培訓(xùn)我也要系統(tǒng)學(xué)習(xí)啊?？偸窃谂腔仓兴伎紤?yīng)該做什么，亂了方向。要權(quán)衡的太多，當(dāng)在抉擇中掙扎時，目標(biāo)就被破壞了。

當(dāng)要做一件不愉悅的事時，就會失去目標(biāo)，這件事很痛苦，但又不得不做。作者都已經(jīng)把大部分女性想要舉的例子寫出來了。我們讀書時，深受應(yīng)試教育的迫害，老師不停地告訴我們，要考上好的學(xué)校，每天就是背書、做題，完全失去了學(xué)習(xí)的意義，也失去了讀書的目標(biāo)。這個例子就是在人產(chǎn)生不愉悅的感覺時，目標(biāo)遭到了破壞。

當(dāng)干擾和誘惑出現(xiàn)時，目標(biāo)就會被破壞。很多次計劃在晚上學(xué)習(xí)，聽課或者看書。下班回家后，有時會做飯，有時會洗衣服，等家務(wù)做完了，累啊，干脆明天再學(xué)吧。做完家務(wù)躺沙發(fā)上追個劇吧，真是愜意！在這個時候，家務(wù)是干擾，追劇是誘惑，即使目標(biāo)動力再強，遇到人天生的惰性，仍然會被破壞。