時(shí)隔兩年，我再次下載簡(jiǎn)書。重新記錄著我的生活，記錄著我的成長(zhǎng)。
我這兩年干什么去了？答案是了解自己。
21年的冬天我開始做心理療愈，截止到現(xiàn)在正好一年半的時(shí)間。
這一年半來(lái)，我了解自己的創(chuàng)傷，頂著現(xiàn)在的生活壓力往上走，去還債，去踏實(shí)的解決生活和工作中的問(wèn)題，去開始腳踏實(shí)地的構(gòu)建自己舒適的生活，學(xué)著養(yǎng)育自己，學(xué)著給孩子做飯，也學(xué)著耐心的陪伴自己。
如果說(shuō)最驚人的變化是什么，那就是發(fā)現(xiàn)了自己很多重復(fù)的模式。是的，痛苦總是相似的，經(jīng)歷也總是相似的。
那今天呢，是一個(gè)不想回家的下班時(shí)光，我坐在家附近的一個(gè)草坪的石頭上，陪伴著自己，感受著頭腦中出現(xiàn)的各種思緒。
最近一個(gè)禮拜的時(shí)間，我總是要去大吃大喝一些垃圾食品，好像當(dāng)下我不去吃的話，我就活不下去了。但是每次吃過(guò)以后，胃總是不那么的舒服，有時(shí)候會(huì)惡心吐掉，有時(shí)候會(huì)打嗝肚脹，還有的時(shí)候會(huì)口渴的，特別想喝冰飲料。我知道我自己在逃避著什么，我知道我的這個(gè)行為一定隱藏著一些什么，但是我就是不想去想，我就是想任由我把我?guī)ё摺?/p>
但是今天下午，我想給自己一點(diǎn)時(shí)間，因?yàn)槲矣X得我的狀態(tài)不是特別的好，回家?guī)薜脑捯沧霾涣艘恍┦裁?，索性不回家自己呆?huì)兒吧。
我摸著自己的胸口叫我自己“丹玉，丹玉，丹玉?！蔽蚁肫鹆松衔鐭o(wú)意間想到和現(xiàn)在狀態(tài)一樣的場(chǎng)景。
比如，我15年在中介公司上班時(shí)，總是在小吃街買過(guò)來(lái)吃過(guò)去，在我們隔壁的唐久便利店，一小會(huì)兒買一點(diǎn)零食。
比如我在上高中的時(shí)候，吃飽飯以后還總是要去買零食吃。
比如我在初中，去同學(xué)家過(guò)生日時(shí)，好吃的吃了人家兩大碗米飯。
比如我爸媽上班把我留給爺爺奶奶，周末在同學(xué)家吃到心滿意足的飯。
我看到了一個(gè)對(duì)食物特別匱乏的自己，我能想到小時(shí)候，媽媽每次買菜時(shí)都會(huì)特別舍不得說(shuō)沒(méi)錢。我能看到一個(gè)，沒(méi)有父母給做飯，又不想吃奶奶家的飯的自己。我看到一個(gè)特別羨慕同學(xué)家媽媽給他過(guò)生日，做好多好吃的的自己?？吹搅艘粋€(gè)工作后，不斷補(bǔ)償小時(shí)候自己的自己。
我問(wèn)你感覺怎么樣？
那個(gè)每次媽媽說(shuō)沒(méi)錢舍不得買菜的自己，有些瑟縮，有些失落。
我看到那個(gè)不想吃奶奶飯的自己有點(diǎn)難過(guò)，有點(diǎn)憤怒，但是卻一直在努力說(shuō)服自己，爸媽很愛自己，他們是為了生活迫不得已。
我看到那個(gè)，去給同學(xué)過(guò)生日的自己是多么的羨慕同學(xué)，為什么人家的家里條件這么好，他的父母還會(huì)給他過(guò)生日，做一桌子好吃的，而我過(guò)生日時(shí)，我的父母只會(huì)說(shuō)老人都不過(guò)生日，你過(guò)什么？那個(gè)十分失落的自己。
我看到了那個(gè)工作后和現(xiàn)在，此時(shí)此刻的一周內(nèi)，我拼命的補(bǔ)償那個(gè)缺失了很多東西的自己。
寫到這兒的時(shí)候，我已經(jīng)哭的不像樣子了。
我在腦子里一一的去安慰，抱住這些小小的我自己。
我告訴自己：
媽媽你在吃飯上面特別省錢，但是在其他方面又特別浪費(fèi)錢，我們家的錢全用來(lái)應(yīng)急了，根本不是用來(lái)生活。
現(xiàn)在我已經(jīng)長(zhǎng)大了，有工作，有收入了。我想吃什么我就搜教程自己給自己買，自己給自己做。走吧，我們現(xiàn)在回家，回我們自己的家。
我告訴那個(gè)不想吃爺爺奶奶飯的自己：
你沒(méi)有錯(cuò)，你只是不喜歡吃不合胃口而且不太干凈的飯，你只是習(xí)慣了吃媽媽做的飯，是他們沒(méi)有好好養(yǎng)你，是他們不顧你的感受，不顧你的成長(zhǎng)，也沒(méi)有顧及你的身體，為了所謂的生活，把你扔給了爺爺奶奶照顧。我們現(xiàn)在長(zhǎng)大了，我們可以自己照顧自己了，我們想吃什么我們就自己做，我們可以自己把自己照顧得很好，走吧，跟我回家，回我們自己的家。
我跟那個(gè)給過(guò)生日的同學(xué)的自己說(shuō)：
原來(lái)不是所有的家庭都是一樣的。人家的媽媽可以有條件有能量很好的照顧自己的孩子。你也想要這樣的家庭并沒(méi)有錯(cuò)。你想要過(guò)生日也并不是，無(wú)理要求。我們現(xiàn)在長(zhǎng)大了，我們可以給自己過(guò)各種各樣的節(jié)日，讓自己開心。走吧，我?guī)慊丶?，回我們自己的家?/p>
我跟最近和以前一直不停報(bào)復(fù)性補(bǔ)償?shù)淖约赫f(shuō)：你別害怕，以前的那種吃不飽吃不好的日子已經(jīng)過(guò)去了。我們現(xiàn)在可以靠自己的能力掙錢了，我們想吃什么都可以自己給自己做，我們可以把自己照顧得很好，這樣的日子不會(huì)消失，別害怕，我陪著你呢。
走吧，我?guī)慊丶?，回我們自己的家?/p>
我安慰完自己，看見時(shí)間也差不多了，我想去買點(diǎn)菜，炒個(gè)青椒土豆絲，再炒個(gè)紅燒茄子吃。走，回家，回我現(xiàn)在的家。
