2024年第64本讀物

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書中有一段話我很喜歡:“有人不信輪回，其實一年四季便是輪回;有人不信因果，其實貧富美丑就是因果，有人不信無常，其實生老病死喜怒哀樂就是無常。

世人不知有因果，因果何曾饒恕誰;起心動念皆是因，當(dāng)下所受皆是果?！?/p>

這是在新疆行十幾天中聽的一本書，在新疆本來就很放松很寧靜，這本書更是讓人寧靜平和。

如果我們不信佛我們依然可以看這本書，看書不一定非的是有其宗教信仰，可以看一些自我有用的內(nèi)容。

摘取一些我很喜歡的文字分享給大家：

1.因果一旦成熟，任何行動都無法阻止果報的出現(xiàn)。如果痛苦、尷尬在所難免，我們最好讓自己有所準(zhǔn)備。

2.世世間間，唯有善良的心地里能開出安樂的花朵。

3.有時候，你必須要學(xué)會一個人，去承受所有的不快和心酸，因為有些事，根本沒有感同身受，只有冷暖自知。世間皆苦，唯有自渡。

4.焦慮和恐懼的核心是我們拒絕無常發(fā)生。

5.你喜歡花開，不喜歡花落，你避免了花落，也錯過了花開。

6.當(dāng)你種下花，希望看到花開的時候，你就要先準(zhǔn)備承受花落。

7.做一個干凈灑脫的人，往事不記，后事不提。

8.問題若有辦法解決，就不必?fù)?dān)心，若沒辦法解決，擔(dān)心也沒有用。

9.把快樂寄托在 外馳求上，就像喝鹽水解渴一樣，得到的越多越不滿足。

10.幸福感源自內(nèi)心的安寧，而僅僅克制負(fù)面情緒尚不

11.你應(yīng)該把窗戶打開，看外面的虛空，寧靜而廣闊。盡量放松身心，凝視天空，慢慢地把心融入天空中，安住。

12·問題若有辦法解決，就不必?fù)?dān)心，若沒辦法解決，擔(dān)心也沒有用。

13.因果一旦成熟，任何行動都無法阻止果報的顯現(xiàn)。如果痛苦、尷尬在所難免，我們最好讓自己有所準(zhǔn)備。

14.你永遠(yuǎn)得不到你想要的，因為沒有什么是你真正想要的，你內(nèi)心無法填滿的缺憾、不滿足感，不是因為你還沒有得到，而是因為你還在輪 。

15.自律的一個重要方面是不讓自己沉浸在對人、對事的無益的想象中。

16.人生充滿起伏變化，很多時候自己的想法、計劃都無法實現(xiàn)，但不管在什么 下，都要提醒自己;暇滿難得，今已得，人壽無常，死期不定，務(wù)必要精進(jìn)修行，才不辜負(fù)這珍寶人生。

17.你應(yīng)該試著建立一種精神信仰，讓自 的內(nèi)心充實、安定起來。

18.物質(zhì)生活是很容易讓人厭倦的，欲望沒有滿足時不甘心，一旦滿足馬上生厭。

希望大家都做一個知足常樂，常懷感恩之人。

ps:《次第花開》和后面看的那本《生命這出戲》都是同一個作者希阿榮博堪布。