完美主義,想愛(ài)不敢愛(ài)_0526

【發(fā)生的事件】

公司最近新來(lái)一個(gè)總監(jiān),Top1 的名校畢業(yè),樣貌年輕、氣宇非凡、言行溫文爾雅,我們同是負(fù)責(zé)項(xiàng)目管理,他作為我的上道,自然聊的比較多,也交流了很多自己的想法。互動(dòng)非常不錯(cuò),把我游離于工作之外的注意力也收回來(lái)了,感覺(jué)工作又變得有意思了,因?yàn)椤?我的豐富和創(chuàng)意無(wú)限,終于又可以被人看到了,又可以有人切磋了…

Day 1. 聊得非常開(kāi)心,他有事沒(méi)事就來(lái)找我,說(shuō)以后兩個(gè)部門的培訓(xùn)、資料都可以共享

Day 2. 他主動(dòng)找我一起吃午飯,也分享了對(duì)公司目前問(wèn)題的見(jiàn)解。晚上8:30 我在沙發(fā)上睡著了,收到他的一條消息,肯定并鼓勵(lì)我正在做的,最后說(shuō):彩彩,我會(huì)一直支持你

Day 3. 我發(fā)現(xiàn)有同事似乎有異樣的眼光,但我們還是約了討論話題,也沒(méi)太在意別人的動(dòng)靜。不過(guò)開(kāi)會(huì)的時(shí)候氣氛有些不自在,甚至有點(diǎn)像沒(méi)事找事。

Day 4. 我分享了team的一些舊資料給他,一起討論近期兩個(gè)部門要開(kāi)會(huì)的內(nèi)容。舊文件我也沒(méi)review,結(jié)果在跟他開(kāi)會(huì)的過(guò)程中幫我改正了好幾個(gè)拼寫錯(cuò)誤。談話過(guò)程我有些刻意地只談工作,不參雜感情。開(kāi)會(huì)結(jié)束后感覺(jué)關(guān)系不像前兩天那么近。

【事件中的情緒】

他非常儒雅、大方,我有些刻意、謹(jǐn)慎,生怕自己做得有一點(diǎn)疏漏而顯得不那么完美→讓他看到我不完美,我會(huì)很沮喪→沮喪他不喜歡我了,沮喪讓他失望→不喜歡我了就會(huì)丟棄我→我好恐懼,好羞愧,好懊悔→懊悔我怎么不是完美的,怎么不是像他那么周全的

【重復(fù)的模式】

1.5年前與一群同樣優(yōu)秀的同事一起工作時(shí),面對(duì)思維極度優(yōu)秀、敏捷的同事,我也有同樣的模式,非常被吸引,因而只想去達(dá)到對(duì)方的標(biāo)準(zhǔn)。

2. 一面不斷促使自己成為像他們一樣優(yōu)秀,一面又害怕,“不那么優(yōu)秀的”男友就是我的避難所。

3. 小時(shí)候跟哥哥們玩,就覺(jué)得他們是完美的,我很喜歡跟他們一起玩,并以此為榮。

【信念】

信念1. 我是不完美的,不夠好的

信念2. 我必須要像別人一樣優(yōu)秀才是好的

【信念對(duì)應(yīng)的生命故事】

小時(shí)候媽媽經(jīng)常會(huì)說(shuō)哥哥們?nèi)绾稳绾?,從小就浸泡在一種“哥哥們是榜樣,他們是完美的、高級(jí)的”的文化里

【翻轉(zhuǎn)信念】

1. 好像整個(gè)開(kāi)會(huì)的過(guò)程,儒雅的帥哥臉紅了,紅了很久,他極力用手擋住,并且中間出去很長(zhǎng)時(shí)間不回來(lái),所以其實(shí)是他也很不自在。

我還是應(yīng)該保持大方、坦然。

2. 媽媽從小也是在男尊女卑的環(huán)境里長(zhǎng)大的,在她的成長(zhǎng)過(guò)程中,確實(shí)舅舅們得到了更多的機(jī)會(huì),所以她深刻認(rèn)為舅舅們更高級(jí)、因此也會(huì)認(rèn)為他們的兒子比我和妹妹高級(jí)。

而實(shí)際情況呢,目前我和妹妹的綜合能力都遠(yuǎn)超兩位表哥。

3. 我的優(yōu)異的同事們,他們也一直都很欣賞我,也一直都很喜歡我,甚至是“怕”我,因?yàn)楦以谝黄鹚麄円灿行┎蛔孕拧?/p>

【收獲的價(jià)值與禮物】

1. 這個(gè)問(wèn)題是一直鎖住我的模式,直到現(xiàn)在,其實(shí)我的情緒還沒(méi)有處理完。但看到這個(gè)模式的來(lái)龍去脈,至少我可以知道,其實(shí)我真的非常優(yōu)秀,而且真的應(yīng)該做自己,才不會(huì)有紕漏。因?yàn)閮?yōu)異的理工男們,并不一定會(huì)全方位欣賞跟他們很像的女生,但如果我真真切切地做自己,那么我的閃光點(diǎn)一定會(huì)擁有生命力。

2. 這種重大的模式,宇宙就不會(huì)輕易讓我pass,時(shí)隔5年的情感糾葛,現(xiàn)在又一次出現(xiàn),來(lái)考驗(yàn)我,我還是栽倒了。所幸發(fā)現(xiàn)的很早,面對(duì)可以精神相通的優(yōu)秀青年,我又欣喜又害怕,又向往又?jǐn)r住自己。還是時(shí)時(shí)保持覺(jué)察,篤定自己的身份,不驕不躁、不卑不亢。工作層面如果有不夠的,就去改進(jìn),如果當(dāng)眾發(fā)現(xiàn)自己有錯(cuò)誤的,就大方承認(rèn),坦蕩、真實(shí)而又平和,接納自己,也予他人一片清風(fēng)。

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