姓名：郭志宏? 公司：內(nèi)蒙古金仕頓大酒店【日精進(jìn)打卡198天】

一、【知～學(xué)習(xí)】

《六項(xiàng)精進(jìn)》大綱5遍共650遍

《六項(xiàng)精進(jìn)通篇》1遍共40遍

《大學(xué)》開(kāi)篇1遍 共221遍

讀《紅樓夢(mèng)》

學(xué)習(xí)《道德經(jīng)》

學(xué)習(xí)《羅博士講中醫(yī)》

學(xué)習(xí)《斷舍離》

讀《一個(gè)人的朝圣》??????

【經(jīng)典名句分享】

自律可以改變?nèi)松?，成長(zhǎng)在于堅(jiān)持和積累。

二、【行～實(shí)踐】

1、修身：

①抄寫(xiě)心經(jīng)0遍，共計(jì)21遍。

②抄寫(xiě)詩(shī)經(jīng)經(jīng)典語(yǔ)句0遍，共8遍。

③參加釘釘運(yùn)動(dòng)，今日行走11135步，完成任務(wù)，堅(jiān)持第49天。

④利用碎片時(shí)間練習(xí)書(shū)法。

2、齊家：

①學(xué)習(xí)一些烘焙知識(shí)，給家人的生活增添情趣。

②在醫(yī)院陪伴照顧生病的公公。

三、【省～覺(jué)悟】

①做事要持之以恒。

②要付出不亞于任何人的努力，最近的努力不夠，許多事情都沒(méi)有按計(jì)劃進(jìn)行，要好好反省自己。

③要不斷學(xué)習(xí)，改變思維方式，努力提升自己。

④要合理安排好時(shí)間，要有充足的學(xué)習(xí)時(shí)間。

⑤要向努力的人好好學(xué)習(xí)，那么優(yōu)秀的人還在努力，我有什么理由不努力。

⑥不要有感性的煩惱。

⑦要拓寬眼界，提升格局。

四、【感恩】

1、感恩家人的陪伴照顧。

2、感恩哥哥照顧爸爸。

3、感恩同事們努力工作。

4、感謝姐姐為大家無(wú)私的付出，才使我們可以做自己想做的事，沒(méi)有后顧之憂。

5、感謝侄子幫我接送客人。

6、感謝閨蜜幫我整理衣物。

打卡始于20171022，持續(xù)打卡于【20180507】