時間：2023年1月3日

目標：在2024年3月底，擁有一份輕松月入20000元的副業(yè)。

動機：讓我的家人過上幸福、安逸、舒展的生活。幫助更多人，讓他人也能活出精彩

時間：6：00? ? ? ? 檢視目標：信守承諾

（+）：半小時共讀《秘密》，有了很多的感觸

（—）：不要關(guān)注有沒有人聽

改進計劃：調(diào)整動機

時間：9：00? ? ? ? 檢視目標：感恩

（+）：感恩領(lǐng)導給我支付早餐費

（—）：我沒有主動種種子

改進計劃：主動種種子，幫助他人

時間：12：00? ? ? ? 檢視目標：專注

（+）：幫助老師們填寫表格，就是滿愿

（—）：有情緒波動

改進計劃：記住他人我才能讓我們種下種子

時間：15：00? ? ? ? 檢視目標：有意義的語言

（+）：看見二哥狀態(tài)非常好，我升起了保護生命的慈悲心

（—）：沒有看見反思自己的種子

改進計劃：感受頻率，接收宇宙給我的頻率

時間：18：00? ? ? ? 檢視目標：聚焦目標

（+）：讀筆的故事20遍

（—）：沒有確定為誰講筆的故事

改進計劃：我為全世界人講。

時間：21：00? ? ? ? 檢視目標：點贊他人

（+）：點贊愛人想的少

（—）：我對他有期待和種子，抱怨

改進計劃：改變自己種子，不抱怨他人

美好體驗：目標是可以完成的，我有的是時間，全然的享受。