打卡內(nèi)容日期：2022年/1月/11日

90天打卡累計天數(shù)：38/90

#亡羊補牢，什么時候開始都不晚#

孩子第一個30天目標（必選）：21:00上床，最晚21:20（紅線）

家長第一個30天目標（推薦）：22:30關(guān)燈

郭家棟+11歲 踐行打卡

1.早睡早起：

家棟:21:20上床了。

我:22:10關(guān)燈。

2. 先吃青蛙：

①上單詞課

②在家錄制拜年視頻2個，故事1個

3.?今日閃光點：

①家棟帶著爺爺，去復查牙，自己和大夫說哪里磨嘴，哪里不舒服。現(xiàn)在越來越獨立了。

②家棟想買炮，爸爸說買不到。家棟自己問小區(qū)里小天的姐姐在哪買的。讓我問小天媽媽，要了煙花群。家棟現(xiàn)在可以去想辦法，爭取一些事情了。

③吃午飯，家棟主動幫全家拿碗筷，你是能干的小幫手。

#感恩日記#

①感恩林教練帶家棟學習40個單詞

②感恩我老公給我父母一大早送了豬腿

③感恩我婆婆做的五花肉，很好吃

④感恩我公公陪家棟去復查牙

⑤感恩小天媽媽給家棟找煙花群

⑥感恩小芳推薦了優(yōu)秀的溫暖

?#成長日記#

①22:30前睡覺? ? 22:10

②看書10頁 ?

④波斯卡 ?

③運動

④學習 1小時?

⑤晚上不大吃?

⑥給我父母打電話，知道我母親要住院做手術(shù)，他們怕影響我工作，所以沒給我說?

⑦聯(lián)系廣播電視臺，給好媽媽群推薦了，春晚錄制的活動。

#反思

因為家棟中午沒午休，下午3:00我倆睡了一會兒，導致晚上家棟睡不著。以后還得按照計劃時間睡覺。