重新設(shè)定運動目標(biāo)已經(jīng)快十天的時間了，初期實施的情況蠻好的，一切都很正常。

前幾天去武漢出差，我還擔(dān)心會因此受到影響無法持續(xù)，特別問愛人要不要多帶雙球鞋過去。愛人說你本來就是穿休閑布鞋，不會受影響，應(yīng)該也可以運動的，才去三天嘛。好像也對，重要的是我對自己的要求有多高，重要的是我想要達(dá)成的熱情有多大。

果真，去到武漢的第二天早上，我按時在六點鐘醒來，洗漱完畢以后鬧鐘才響起來，出門運動吧！我用手機搜尋了最近的公園的路線，然后直奔目的地，整個運動下來，開始到結(jié)束的距離達(dá)到了6.9公里，鞋子沒有問題，挺配合我的運動節(jié)奏，還超額完成了任務(wù)（原計劃是每天六公里），自己還是挺滿意的，心里也想著明天可以繼續(xù)。

出差在外事情挺多的，忙碌的一天很快就過去了。晚上休息的時候已經(jīng)很晚了，早上醒來的時候就覺得有點不對勁。一看時間竟然八點半鐘了，生物鐘沒有叫醒我，鬧鐘也沒有叫醒我，真的是暈倒?？磥斫裉炜隙ㄊ菦]有時間鍛煉身體了，我暗暗有些自責(zé)。趕緊起床洗漱，整理，下樓。因為上午約了伙伴們開會，而從酒店到會場的路上，還有半個小時的車程，真是有點緊張。走到樓下出門一看，外面正在下著傾盆大雨，原來天公不作美，條件不允許啊，我稍稍心安了一些，同時又覺得奇怪，難道內(nèi)心知道嗎？不過還是告訴自己，明天一定要記得，不可以這么晚起床了。

當(dāng)天的事情又是緊張而且忙碌的，直到晚上的十二點多鐘才把工作都完成。我在睡覺前特意檢查了手機鬧鐘，設(shè)定了時間以后，才放心的去休息。

早上果然是給鬧鐘給叫醒的，身體有些累，但還是要求自己起床運動。因為前天晨練結(jié)束是走回來的，心里想今天就按照上次的路線我再去走一次吧。沒料到走著走著找不到地方，竟然迷路了。不過，最終還是轉(zhuǎn)回來了，到酒店的時候我看了一下，運動的距離反而更遠(yuǎn)了，達(dá)到了7.1公里，還是蠻不錯的。

轉(zhuǎn)眼三天就過去，除了把前期計劃的工作做掉，最后一天還多做了一些，在最后一天忙完以后，時間還有空余，心想可以輕松從容的回家去，早早的安排總是沒有問題的，我提前兩個小時就趕到機場。誰知道，起飛時間都快到了，航空公司突然熱情的請大家吃盒飯。稍后片刻，接著就廣播通知飛機的晚點消息，至于具體的飛行時間還無法確定，最后足足等了三個多小時才開始上機，到達(dá)深圳的時間已經(jīng)快到半夜12點鐘。回到家里洗漱完畢上床休息已經(jīng)凌晨2點鐘。好累啊，好像已經(jīng)顧不到明天的事情了，疲憊的倒頭就睡著了。

今天早上鬧鐘沒有響起了，后來發(fā)現(xiàn)因為昨天開會的時候設(shè)計了靜音。醒來的時候比平時稍微晚了一點，但也還在合適鍛煉的時間里。雖然身體有些疲憊，精神還是不錯的，畢竟在家里休息的會好一些。我叫上愛人一起下樓，到小區(qū)花園里進(jìn)行運動，不斷的和遇到的鄰居們打招呼，就在這熟悉的環(huán)境里，呼吸著清新的空氣，輕松愉悅，自在的完成了每日六公里的運動指標(biāo)。

回顧這幾天以來的晨練過程，真的有點意思，好像里面隱藏著東西。當(dāng)我把每日運動（正常時間）作為我的日常活動時，就給自己設(shè)定了一個目標(biāo)，種下了一顆愿望的種子，就自熱而然的會去要求和規(guī)范自己的生活形態(tài)。而且這個約定不僅僅是在頭腦層面，甚至是去到了潛意識的層面，所以生命內(nèi)在的覺知就開始做全面的配合。

當(dāng)外部的環(huán)境不允許的情況下，它會讓我好好的休息，而在正常的情況下面，它就會準(zhǔn)確的，及時的把我給叫醒，促使我開始行動，開始前進(jìn)，開始去做點什么。

所以，外面的發(fā)生其實是我們內(nèi)在世界的顯化。當(dāng)我們找到內(nèi)在的愿景，設(shè)計好目標(biāo)，就可以點燃夢想，激發(fā)起生命的動力。

是的，當(dāng)我們內(nèi)心充滿了渴望，力量就開始聚集，整個世界都會過來幫忙。是的，當(dāng)我們找到內(nèi)在的愿景和渴望，而且明確并且明白的知道這一點的時候，我們就啟動了一個東西，那就是給內(nèi)在的心靈世界點燃了一個火把，一個熊熊燃燒，飽含著熱量的火把。我們就會被這股亮光指引，被這股熱情推動，開始往前進(jìn)，開始讓我們的生命有所不同，開始讓我們朝著目標(biāo)不斷的，不斷的去努力，最終就會創(chuàng)造出真實的，有效的，卓越的成果。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2018年5月8日