1.首先是要觀察一個(gè)人的外貌
觀察一個(gè)人的相貌要選擇其最突出的特征，如五官、身材中的特別之處，這樣你就容易記住這個(gè)人了。把觀察到的材料在自己的頭腦中像漫畫家一樣想象，把他(她)的特征加以夸張，那么這個(gè)人就記住了。
? 2.其次是記住人的姓名基本方法是：
(1)多次重復(fù)這個(gè)人的姓名。
你要清楚地聽清這個(gè)姓名，介紹之后要立刻重復(fù)這個(gè)姓名，交談中盡可能地用到這個(gè)姓名，以便在頭腦中扎下根來。
(2)建立有意義的聯(lián)想。
如一個(gè)男學(xué)生的名字叫“陳瑞琦”，你就可以馬上聯(lián)想到他開著一輛陳舊的奇瑞車來上學(xué)；
再如一個(gè)女朋友的名字叫“張璇”，你就可以聯(lián)想到她張開胳膊旋轉(zhuǎn)著跳優(yōu)美的舞蹈(與她的愛好特長做聯(lián)想)；
最后一個(gè)例子，你的一個(gè)同學(xué)叫“王曉霞”，你可以聯(lián)想到她從小喜歡用網(wǎng)抓小蝦。這樣馬上就把這個(gè)學(xué)生的名字記住了。
(3)如果我們要在較短的時(shí)間內(nèi)記住10個(gè)人或者更多的人，怎么辦呢?
? ? 可以這樣開始記憶：
平時(shí)自己準(zhǔn)備一組記憶宮殿，其中有10—20個(gè)的記憶地點(diǎn)，或者直接運(yùn)用數(shù)字編碼，進(jìn)行記憶。(這個(gè)方法基礎(chǔ)班的學(xué)生很快就會(huì)學(xué)到了哦。)
如：你要記的名字是一個(gè)小男孩“劉瀚彬”，你可以用數(shù)字編碼法1-大樹來記。你就可以聯(lián)想到大樹下有一個(gè)小男孩正在“溜旱冰”。以此類推每一個(gè)數(shù)字編碼都可以記憶一個(gè)名字。
再如：你要記得名字是一個(gè)男士“劉奇”，你可以用記憶宮殿中的一個(gè)地點(diǎn)「門」。你就可以聯(lián)想到門口留了一個(gè)奇怪人在那看門，他把門圖畫的特別美(因?yàn)檫@個(gè)人很喜歡畫畫，跟他的特點(diǎn)聯(lián)系起來)。依次類推每一個(gè)記憶地點(diǎn)都可以記憶一個(gè)名字。
(4) 達(dá)到自己記憶差不多的極限數(shù)時(shí)，找一個(gè)安靜的角落，看看四周，按照順序重復(fù)回憶一下他們的名字即可記住。如果還有少數(shù)不能肯定的，就再找機(jī)會(huì)再去核對一下。
