日記增加峰值體驗(yàn)

實(shí)現(xiàn)踐行第52天。五種心態(tài),挑戰(zhàn)、創(chuàng)新、自信、積極、責(zé)任感。

#20190123


【好日子】十二月初十八:周三

日出日落:

天氣溫度:


【優(yōu)秀是一種習(xí)慣】

健康習(xí)慣:23:07-05:46+午休30分鐘+行

走15945

閱讀學(xué)習(xí):晨間日記+4單詞+

張弛有度:訓(xùn)練營三階段第10天+英語角練習(xí)

【檢視】

昨晚23:07點(diǎn)睡覺,比計(jì)延遲7分上床睡覺,早上05:40醒來。睡眠質(zhì)量89分↑,深度睡眠狀態(tài)極好,深度睡眠04:19分,時(shí)長(zhǎng)為6:30


【明日青蛙】

效能晨間筆記

效能繼續(xù)英語角練習(xí)

效能xxx計(jì)劃準(zhǔn)備交律師評(píng)估可行性

【前進(jìn)心語】

勝不驕,敗不餒!失敗了也要昴首挺胸地去努力。勝利了也要勇往直前地去創(chuàng)新,因?yàn)檫@一切都會(huì)過去。Victory without pride and defeat with grace. If you fail, try again. Victory is also to go forward to innovation, because all this will be in the

2019年國光英語夢(mèng)啟航——第10天

1.sad 難過的,悲哀的,憂愁的,傷心的

2.grass 草坪,草

3.stop n.停下,逗留,車站

4.dancing n.跳舞

【感恩】

有321時(shí)間管理這個(gè)平臺(tái)。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App


峰值體驗(yàn)

1.欣喜

聽完妙妙老師的今晚課堂后,現(xiàn)在想到妙妙的頭腦中怎么有這么大的能量,帶動(dòng)大家的激情,確定一個(gè)目標(biāo),大家都向這個(gè)目標(biāo)踐行。

原來平淡的生活中也能發(fā)現(xiàn)這么多的美好。

2.認(rèn)知

知道自身的不足,但很多事情都可以去克服,可以去創(chuàng)造,生活、工作、友情、愛情等等盡量合理安排時(shí)間維系。

3.榮耀

用心附出,能得到相應(yīng)的肯定,得到他人的贊美與鼓勵(lì),有困難仍能繼續(xù)努力堅(jiān)持前行。并能繼續(xù)有朋友幫助,榮耀時(shí)刻是得到朋友們的信任。

4.連接

每一個(gè)階段性的完成,并不是結(jié)束,而是另一個(gè)新的開始。

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