奶奶不舒服有一個多星期了，在前兩天厲害之前，怕我們擔心，沒和我與呂先森說。
前天嚴重了，渾身無力、精神狀態(tài)不佳。身體實在是不舒服，告訴我說這樣的情況有一個星期了。
前晚呂先森回來后，看了奶奶的狀況，剛換下的鞋子，直接穿上，帶著奶奶就醫(yī)。門口診所的大夫建議去醫(yī)院做個詳細檢查，看看是哪的問題再針對性治療。
看完醫(yī)生的奶奶回來后，精神稍好了些兒。第二天，也就是昨天一早，奶奶感覺好多了，沒什么事了。之前的不舒服，身體乏力主要集中在下午。盡管奶奶說沒什么事，呂先森堅持帶她去醫(yī)院。
醫(yī)院檢查回來后，奶奶的狀態(tài)和平時正常時無異。呂先森下午要上班，11點左右吃了飯走了?？茨棠虪顟B(tài)不錯，建議帶著兩小只和她出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，奶奶欣然同意。
外出的路上，呂先森打來電話說“奶奶的各項指標，只有血糖稍高，其它都沒事?！卑堰@消息告訴奶奶，讓她放心。
下午去診所，把情況和醫(yī)生說了下。醫(yī)生建議繼續(xù)吃她降血糖的藥，要按時按量吃。了解后，原來奶奶每天吃兩次降血糖的藥，而醫(yī)生的建議是一天三次。
飲食上，奶奶尤其鐘愛面食疙瘩湯和小米粥，這兩項會導致餐后血糖明顯增高。渾身乏力，主要是血糖高引起的。以后在飲食上要多在意，以干的主食為主。
這兩天奶奶不舒服，安安放假了，更多的時間需要我照顧兩小只。在陪他倆的同時，需要完成閱讀、聽課、筆記輸出、社群互動等事項，有一種時間不夠用，想再借幾小時之感。
不喜歡這種緊張感，夜深人靜仔細做著規(guī)劃。陪兩個小不點兒是首要的，在這前提下，利用他倆午睡后和我早起的黃金時光，完成更文、聽課、閱讀輸出。碎片時間完成社群互動等其它待辦事項。
奶奶這隨時都可能回老家，最早明天就要走。奶奶回老家后，正式開啟一帶二無人幫的生活。之前自己帶，沒有社群的事。這次不一樣，不僅要照顧好兩小只，還需要跟上社群學習進度。
最近一直進行的高能量打卡，感受著它的神奇和美妙。一早的成功頻率設定，就像給自己種下了心錨，賦予自己鼓勵和能量。
高能量姿勢的設置，跳繩200下，讓我體會到堅持的力量。每每完成200下跳繩都有一種成就感。最早跳繩時，30下后，小腿如鉛塊般沉重。之后，到了50下時有痛苦感?，F(xiàn)在的200下達成，以50為基點，一次完成4組。這樣把任務進行分解，沒有200的壓力。
愛的宣言，是自我對自我的表白和告白。最喜歡這一句“我超級喜歡我自己，什么樣的我都可以。”
馬上面對即將到來的挑戰(zhàn)，相信自己、接納自己，不論做的怎樣，都愛自己、喜歡自己。做自己最棒的粉絲，要無比寵愛自己！
