嚴琴 中原焦點團隊第33期初級班學員堅持分享第33天 總約練8次 來訪者7 觀察員1

每天早上婆婆都會問我同一個問題“今天上午是否要喊孩子起床”。我每天也就不帶任何情緒地回答著。之前我會每天晚上跟孩子確認上午是否要喊她，得到孩子確切的答案之后我會跟婆婆講，喊還是不喊。但最近我發(fā)現(xiàn)，喊與不喊并不在于她答應了起來還是沒答應，還是要看孩子的內(nèi)驅(qū)力，看孩子的意愿，看孩子是否有強烈起來的心。

孩子不敢給我承諾，是因為我之前對她答應的事情總是非常計較，說了起來然后起不來，我會責備她，說她說話不算數(shù)，所以孩子內(nèi)心現(xiàn)在有芥蒂，不敢輕易對我作出承諾。雖然現(xiàn)在我能夠理解到她，但她心里的芥蒂仍然無法解開。

今天早上婆婆又問我要不要喊時，我發(fā)覺自己是有一些小情緒的。在上班的路上，我剖析了一下自己的心理。我的小情緒小感受是覺得煩。我為什么會產(chǎn)生“煩”，是我不愿意承擔責任吧。站在婆婆的角度，如果她在家，沒有喊孩子，她會覺得我會怪她。（以前曾經(jīng)怪過）如果喊了，孩子發(fā)脾氣了，她不愿意承擔，如果是我讓她喊的，至少在孩子發(fā)脾氣的時候，她可以說是媽媽讓她喊的。

我們兩個人都是在這件事情上不愿意去做主，去承擔責任的人。想到此，我心里的“煩”就解開了。該我承擔的我要承擔，該我做主的地方我要做主。就像“角色”一樣，我把自己放在什么角色上，我就該承擔這個角色賦予的責任。

我一直知道自己懦弱膽小，遇到事情沒有擔當，婚前靠父母，婚后靠老公，事事依賴，不獨立。孩子出現(xiàn)問題之后，自己才慢慢學著在長大。感恩孩子，不然我一直活在自我的假想里，感恩老公，以前面對他的批評指責我總是不能接受，現(xiàn)在能平和地面對了。

最近也出現(xiàn)了疲軟期，懈怠期，發(fā)現(xiàn)不了自己身上的問題，劉老師說要做個生活的有心人，那就從一點點的情緒覺察開始吧。