中原焦點(diǎn)中19團(tuán)隊(duì)黨秀麗分享349天,約練406次,8月11日,周二,第三輪約練挑戰(zhàn)第五周,第10次

402次,觀察員

今天又一次領(lǐng)略了王老師的風(fēng)采,做咨詢師,穩(wěn)穩(wěn)的陪伴、尊重,貼著來訪者,跟著她他聊到哪里就走到哪里?通過不斷的探討,挖掘出來訪者,是一個(gè)善良的、正直的、有能力具有愛心的年輕人。在困惑來到的時(shí)候顧及到系統(tǒng)中每一個(gè)人的感受。特別在乎的人是誰?特別想要的是什么?現(xiàn)在我該怎么辦?通過短短不到一個(gè)小時(shí)的梳理,來訪者心理明鏡一般。

403次,觀察員,第二場(chǎng)又碰到了一位也是王老師,這位王老師又展示了另外一種不同的風(fēng)采。面對(duì)一個(gè)學(xué)習(xí)焦點(diǎn)的媽媽,總是希望自己將學(xué)到的焦點(diǎn)知識(shí)快速的、多多的運(yùn)用到孩子身上,王老師一開始就找正向:聽到您說孩子沒多大進(jìn)步,那么說孩子也是有進(jìn)步了的? 一下子就抓住了來訪者希望孩子更好的心,從而反思自己在日常生活中已經(jīng)將焦點(diǎn)融入生活中了。接著深挖怎么樣更好地接納孩子,思考孩子的不容易之處,看到孩子原來在開學(xué)之前也是有他自己的準(zhǔn)備方法的,從剛開始的做不到,到反思之后慢半拍、甚至慢一拍來不斷的調(diào)整自己,剛開始調(diào)整的時(shí)間可能是一天,后來逐漸逐漸將時(shí)間縮短到越來越短,來訪者老師是那么的有智慧,咨詢師老師是那么的尊重人。

陪伴理解共情,贊美肯定賦能,要向王老師學(xué)習(xí)的還有很多。

404次,咨詢師

今天約練遇到了一個(gè)寶藏來訪者,主動(dòng)要求運(yùn)用外化技術(shù)來進(jìn)行咨詢,考驗(yàn)我的時(shí)候到了,帶著一種慌亂、不自信,又那么想試一試的心情開始了這場(chǎng)外話咨詢,幸好有之前劉老師上課和豐老師外化講座的時(shí)候給的流程,這場(chǎng)外話加時(shí)空對(duì)話,也讓我勉強(qiáng)對(duì)付下來,真是一身冷汗。之后和觀察員王老師一起探討外化的使用,發(fā)現(xiàn)了一些在使用問句上需要調(diào)整的地方,也特別感謝觀察員王老師。

405次,咨詢師

這場(chǎng)咨詢中遇到了一位善良的、一心希望別人舒服的來訪者,經(jīng)過和來訪者老師不斷澄清她想要的目標(biāo)以及要達(dá)成的效果,然后共同梳理,感受到要做讓別人舒心又讓自己舒服的事情還真的是挺不容易的。幸好來訪者老師的覺察力是那么的強(qiáng),不斷的在思考、在突破,最終想出了比較滿意的辦法,中間存在無奈、作難的時(shí)候就使用了自我暴露,給了建議,雖然沒有直接建議,但是也是借鑒了別人的故事,希望能夠給來訪者以提醒,這一點(diǎn)要注意,還使用了換位思考、角色對(duì)換的方法,具體化一小步去探討怎么樣做才能夠使對(duì)方更舒服?以心換心,以誠換誠。

406次,觀察員

咨詢師老師,今天表現(xiàn)出來的是不一樣的穩(wěn),不一樣的回應(yīng)方式,讓來訪者感覺到尊重信任肯定。不斷的沉默和用開放性的問句,引發(fā)來訪者不斷思考,當(dāng)來訪者每每在驚奇的說“我又想到了什么”的時(shí)候,我就更欣賞咨詢師老師的基本功扎實(shí)了。

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