趙莉(開肩開胯)課前有詢問練習(xí)基礎(chǔ)和特殊身體情況,聲音溫和,矯正手法沒問題,半高和坐姿銜接可以調(diào)整一下,時(shí)間把控不足,熱身調(diào)息很短,休息術(shù)走了個流程,75分鐘的課程沒有休息術(shù)