今日早晨跟老師冥想，又接到致良知老師要求語音分享，內(nèi)心有雜念，沒有靜下心來冥想，想著什么準(zhǔn)備都沒有，怎么分享，結(jié)果自己也硬著頭皮分享，盡管說的不好，總比不做好，想都是問題，做才有結(jié)果。

完成冥想，記錄了自己的負(fù)債，感覺很多，費(fèi)用開支自己節(jié)減了很多，不必要的不浪費(fèi)，不反觀自己永遠(yuǎn)覺得自己很好，通過梳理發(fā)現(xiàn)自己有很多問題存在，心軟，不懂拒絕。

【感恩日記】第113篇

??1.我真是太幸福啦！ 感恩孩子堅(jiān)持閱讀打卡，一個(gè)人在家完成作業(yè)，度過美好的一天。感恩！感恩！感恩！

??2.我真是太幸福啦！感恩自己早起看直播學(xué)習(xí)，完成冥想作業(yè)，完成工作，覺察自己的情緒。 感恩！感恩！感恩！

??3.我真是太幸福啦！ 感恩孩子爸給孩子做午餐，晚上陪我們?nèi)コ燥?。感恩！感恩！感恩?/p>

??4.我真是太幸福啦！ 感恩同事們相互配合工作，完成合同簽訂。感恩！感恩！感恩！

??5.我真是太幸福啦！ 感恩成長(zhǎng)營(yíng)孫老師6點(diǎn)早起冥想，給我們直播，要學(xué)會(huì)思考。感恩！感恩！感恩！

??6.我真是太幸福啦！ 感恩致良知老師們讓我語音分享，越分享越成長(zhǎng)，看到自己的不足。感恩！感恩！感恩！