? ? 聽著雷恩娜的《舊夢不須記》，宛若前塵往事滾滾而來，這個不須記，其實是一種憶起吧。

? ? 越否定，其實是一種肯定，越強(qiáng)調(diào)什么，越不是什么。

? ? ? 如果早已忘懷，何必說不要去記起，若要記起，則怎么都不會忘記。

? ? ? 越抗拒越持續(xù)，真正的不再記起，則是真正地放掉。物質(zhì)世界的放掉容易，心靈世界的放掉則實屬不易。

? ? ? 記得在一次課程里，大家寫自己最抗拒的人，有人上臺做分享，聽著聽著發(fā)現(xiàn)其實和自己一樣，原來抗拒的都是自己生命里最重要的人。有人最抗拒自己的媽媽，有的是爸爸，有的是老公，還有孩子，朋友等等。原來在某個緯度，愛與恨都是對于同一個人的，或者說所謂恨的背后何嘗不是一種愛呢。

? ? ? 如果有人說恨你，討厭你，抗拒你，要忘記你，你該偷笑了，哈哈哈。

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