01

上周六我去爬山了，微信運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)是步數(shù)16525，走了10.74km，消耗446.2卡路里。

待在家里一個(gè)半月的我，每天除了吃就是睡，運(yùn)動(dòng)的感覺(jué)真的超爽。

回來(lái)之后，我累得直接葛優(yōu)躺了。

晚上22點(diǎn)睡覺(jué)。

第二天起來(lái)，神清氣爽，從下午2點(diǎn)到6點(diǎn)，不間斷寫(xiě)作4小時(shí)，總字?jǐn)?shù)為6440，創(chuàng)下了我寫(xiě)作生涯單篇文章初稿時(shí)間最長(zhǎng)、字?jǐn)?shù)最多的“喜馬拉雅”之峰。

現(xiàn)在，我越來(lái)越相信，寫(xiě)作到后面，其實(shí)拼的是體力、精力和耐力。

央視的主持人康輝說(shuō)，顏值是實(shí)力的一部分。其實(shí)身體好，又何嘗不是實(shí)力的一部分呢？

定時(shí)給自己充電！

02

做一件事沒(méi)達(dá)到我滿(mǎn)意的結(jié)果，往往心里像有什么東西堵了一下似的，比如寫(xiě)的東西看起來(lái)像狗屎，腦子亂成一團(tuán)麻，還要繼續(xù)往下寫(xiě)嗎？

這時(shí)候我會(huì)選擇出門(mén)溜達(dá)溜達(dá)，期待碰到一些人給我解惑。

這個(gè)解惑不是專(zhuān)業(yè)上的，而是平常的舉動(dòng)、普通的話語(yǔ)，能夠讓我的心情稍微平靜下來(lái)。

但是，我發(fā)現(xiàn)，即使是我最親的外婆、可愛(ài)的小弟弟，也無(wú)法讓我得到一個(gè)差不多的答案。

回去的路上，其實(shí)我心里是有些失望的，不過(guò)這失望我早已經(jīng)習(xí)慣了。逃避困難很容易，得到答案卻很難，你可以和別人分享喜悅，卻沒(méi)法把你的那說(shuō)不清道不明的苦惱說(shuō)給別人聽(tīng)。

你沒(méi)法從別人那里獲得心靈的慰藉的，有些事，還是得向內(nèi)求。

成年人的世界越來(lái)越復(fù)雜，我想最大的原因是，想的都是些雜七雜八的東西，放大了焦慮，反而那些直擊要害的解決之法不去想，所以更加焦慮。

而小孩子的世界，可以因?yàn)樨埗豪鲜笮Φ每谒绷?，逗一次，笑一次，口水淋一次，逗兩次，整個(gè)家里都能聽(tīng)到笑聲，口水濕了剛換上的圍兜，幾斤重。

快樂(lè)就快樂(lè)，悲傷就悲傷，做一件事就純粹地做，想太多反而什么事都做不成，比如我上周拖到這周的一篇文章，考慮到這個(gè)類(lèi)型的我還是第一次嘗試，寫(xiě)不好怎么辦，結(jié)果真的寫(xiě)不好了。

純粹，是你做一件事的開(kāi)始，也是決定你能不能做好這件事的關(guān)鍵。