神經(jīng)反饋（Neurofeedback）并不是一項(xiàng)新技術(shù)。早在20世紀(jì)50年代末，芝加哥大學(xué)心理學(xué)教授喬·卡米亞（Joe Kamiya）在研究?jī)?nèi)感覺(jué)時(shí)，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了人們可以通過(guò)學(xué)習(xí)反饋知道什么時(shí)候他們生產(chǎn)α波，這一波的產(chǎn)生與放松有關(guān)（一些研究對(duì)象僅用四天時(shí)間就能到達(dá)100%的準(zhǔn)確率）。然后，他證明了他們也可以通過(guò)響應(yīng)簡(jiǎn)單的聲音提示自發(fā)進(jìn)入α波狀態(tài)。

1968年，卡米亞的研究發(fā)表在《今日心理學(xué)》雜志上，有關(guān)α波形的訓(xùn)練法可緩解壓力和應(yīng)激相關(guān)癥狀被廣泛傳播。第一次科學(xué)證明神經(jīng)反饋可對(duì)病理狀態(tài)產(chǎn)生影響，是由在加州大學(xué)洛杉磯分校的巴里·斯特曼（Barry Sterman）完成的。美國(guó)國(guó)家航空航天局本來(lái)要求斯特曼研究火箭燃料一甲基肼（MMH）的毒性，當(dāng)時(shí)人們已經(jīng)知道，這種燃料會(huì)引起幻覺(jué)、惡心和癲癇發(fā)作。斯特曼以前訓(xùn)練過(guò)一些貓，它們可以產(chǎn)生特定的感官運(yùn)動(dòng)腦電頻率（對(duì)貓來(lái)說(shuō)，這一警覺(jué)狀態(tài)與等待喂養(yǎng)有關(guān)）。他發(fā)現(xiàn)，當(dāng)普通的貓暴露于MMH后會(huì)癲癇發(fā)作，但是那些受過(guò)神經(jīng)反饋訓(xùn)練的貓沒(méi)有。這種訓(xùn)練幾乎神奇地穩(wěn)定了它們的大腦。

1971年，斯特曼首次用人體測(cè)試神經(jīng)反饋裝置。實(shí)驗(yàn)對(duì)象是23歲的瑪麗·費(fèi)爾班克（Mary Fairbanks）。她從8歲起受到癲癇折磨，每月大發(fā)作兩次以上。她每周接受兩次神經(jīng)反饋訓(xùn)練，每次一小時(shí)。三個(gè)月之后，她幾乎再也沒(méi)有癲癇發(fā)作了。斯特曼隨后得到美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院的研究基金，進(jìn)行更系統(tǒng)的研究。1978年，這一偉大的研究成果發(fā)表在《癲癇》雜志?！?/p>

經(jīng)過(guò)幾十年的發(fā)展，神經(jīng)反饋技術(shù)在以美國(guó)為代表的美國(guó)、德國(guó)、瑞士等發(fā)達(dá)國(guó)家已經(jīng)取得了廣泛的應(yīng)用。在美國(guó)已經(jīng)形成了一個(gè)以人腦大數(shù)據(jù)庫(kù)、神經(jīng)反饋(Neurofeedback)系統(tǒng)研發(fā)和制造、神經(jīng)反饋訓(xùn)練師培訓(xùn)、BCIA協(xié)會(huì)和大量不同類(lèi)型的訓(xùn)練中心、診所組成的完整的產(chǎn)業(yè)鏈。而且每當(dāng)出現(xiàn)大的自然災(zāi)害時(shí)，協(xié)會(huì)就會(huì)倡議各類(lèi)診所和訓(xùn)練中心運(yùn)用神經(jīng)反饋技術(shù)投入到PTSD(創(chuàng)傷后綜合征)的公益恢復(fù)工作中，并且獲得了良好的效果。

神經(jīng)反饋技術(shù)起初是主要用于兒童多動(dòng)癥（ADHD）和創(chuàng)傷性綜合癥（PTSD）的治療。從上世紀(jì)80年代開(kāi)始，各種采用EEG分析和神經(jīng)反饋技術(shù)的報(bào)道、學(xué)術(shù)論文等就不斷開(kāi)始出現(xiàn)。隨著傳感器技術(shù)、計(jì)算機(jī)技術(shù)尤其是大數(shù)據(jù)庫(kù)（在此尤指人腦大數(shù)據(jù)庫(kù)）的迅猛發(fā)展，神經(jīng)反饋技術(shù)(Neurofeedback)技術(shù)從開(kāi)始的單通道發(fā)展到現(xiàn)在的19通道；從經(jīng)驗(yàn)型的腦數(shù)據(jù)比對(duì)發(fā)展到依托腦大數(shù)據(jù)的量化腦電波(QEEG)，從為ADHD和PTSD患者康復(fù)服務(wù)發(fā)展到包括癲癇、自閉癥、抑郁癥、睡眠障礙、中風(fēng)后遺癥、偏頭痛等等涉及到腦神經(jīng)的幾乎所有的病種的治療。同時(shí)作為無(wú)創(chuàng)適用于的兒童多動(dòng)癥的治療也已經(jīng)非常的成熟。在德語(yǔ)系國(guó)家采用該技術(shù)治療兒童多動(dòng)癥治療已經(jīng)變得非常普及，打破了該病癥過(guò)去無(wú)法醫(yī)治，只能依靠部分藥物控制且副作用相當(dāng)大的局面。而其在上述其他腦神經(jīng)系統(tǒng)疾病的治療方面，也呈現(xiàn)出其他任何方式所無(wú)法替代的作用和效果。

神經(jīng)反饋技術(shù)是如何實(shí)現(xiàn)上述的效果以及該技術(shù)特征、優(yōu)點(diǎn)和不足是什么？

眾所周知，人類(lèi)的神經(jīng)活動(dòng)是依靠生物電來(lái)進(jìn)行傳播的。腦電波如同心臟的心電一樣，它即反應(yīng)了大腦的功能特征，又是指揮人類(lèi)活動(dòng)的重要組成部分。神經(jīng)反饋技術(shù)是一種基于腦電波的測(cè)試和控制技術(shù)來(lái)實(shí)現(xiàn)上述功能的。

該技術(shù)的基礎(chǔ)部分為大腦點(diǎn)位和量化腦電波頻段數(shù)據(jù)。

按照國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的10-20腦標(biāo)準(zhǔn)點(diǎn)位涉及，將人大腦分成了20個(gè)不同的點(diǎn)位。每個(gè)點(diǎn)位的腦電波所特征表達(dá)了和人類(lèi)的行為相對(duì)應(yīng)的功能。

同時(shí)又將腦電波分成6到9個(gè)不同波段分別是Dleta、Theta、Alpha、Lobeta、Beta、Hibeta、gamma等。在上述點(diǎn)位中，每一個(gè)波段的腦電波所反映的人的行為特征是有明確的對(duì)應(yīng)關(guān)系。不同點(diǎn)位的不同頻段的腦電波的異常，代表了各種人體各種病癥。

例如額葉的F3和F4點(diǎn)位的Theta值如果過(guò)強(qiáng)將導(dǎo)致注意力的匱乏（導(dǎo)致注意力匱乏不只是這一個(gè)問(wèn)題）。而顳葉的T3和T4點(diǎn)位的Hibeta值過(guò)高將導(dǎo)致大腦記憶能力的弱化.....等等。

該技術(shù)的重要主要部分之一為量化腦電波數(shù)據(jù)（QEEG）

由于大腦的復(fù)雜性，腦數(shù)據(jù)本身無(wú)法形成如同項(xiàng)血液指標(biāo)一樣標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)。例如額葉的Theta值多少是正常的？在該技術(shù)發(fā)展的早期這個(gè)問(wèn)題成為阻礙這項(xiàng)技術(shù)快速發(fā)展的一個(gè)難點(diǎn)。但是隨著大數(shù)據(jù)的發(fā)展，即人腦大數(shù)據(jù)庫(kù)的建立，上述的難點(diǎn)實(shí)現(xiàn)了突破。這就是QEEG建立的基礎(chǔ)。

在QEEG量化腦電波的基礎(chǔ)下，測(cè)試獲得的腦數(shù)據(jù)同腦大數(shù)據(jù)庫(kù)比對(duì)的后就可以發(fā)現(xiàn)不同點(diǎn)位不同頻段的腦電波的數(shù)據(jù)是否出現(xiàn)異常。在此基礎(chǔ)上進(jìn)行歸類(lèi)得出一個(gè)完整的腦功能評(píng)估報(bào)告。該報(bào)告系統(tǒng)地將出現(xiàn)異常的腦電波的點(diǎn)位和異常的頻段及程度加以系統(tǒng)的綜合，依據(jù)這些異常對(duì)被試者的各項(xiàng)行為所造成的影響做出指向性明確的鑒定。

該技術(shù)的核心為神經(jīng)反饋技術(shù)。

人的視神經(jīng)和聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)是大腦重要的信息來(lái)源。他們和整個(gè)腦神經(jīng)組織有緊密相連的關(guān)系。神經(jīng)反饋就是利用視神經(jīng)和聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)同大腦的這些密切的聯(lián)系進(jìn)行閉環(huán)式的腦數(shù)據(jù)控制訓(xùn)練。如果下圖所示：

在該閉環(huán)中，通過(guò)腦電波傳感器，在異常腦電波發(fā)生的點(diǎn)位進(jìn)行腦電波的實(shí)時(shí)連續(xù)采集，采集的數(shù)據(jù)經(jīng)過(guò)處理之后輸入電腦同大數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行比對(duì)之后，按照編制好的該受訓(xùn)者的計(jì)算機(jī)程序?qū)κ苡?xùn)者所觀看的訓(xùn)練視頻實(shí)施控制。該控制通過(guò)獎(jiǎng)賞反映到受訓(xùn)者所觀看的視頻中（而這也取決于訓(xùn)練師在訓(xùn)練當(dāng)中的實(shí)際的數(shù)據(jù)控制）。當(dāng)受訓(xùn)者通過(guò)調(diào)整自我的狀態(tài)使觀看的視頻達(dá)到某一個(gè)程度的時(shí)候，傳感器就會(huì)檢測(cè)到受訓(xùn)者腦電波的變化的情況，如果是正向的數(shù)據(jù)就會(huì)通過(guò)電腦將視頻變成一個(gè)正向的，使受訓(xùn)者得到獎(jiǎng)勵(lì)。繼而使他的相應(yīng)點(diǎn)位的腦電波逐步逐步趨向于正常。

該技術(shù)沒(méi)有任何的副作用

由于該技術(shù)是基于生物反饋的原理，在測(cè)試或者訓(xùn)練期間不給人施加任何的電、磁、機(jī)械、藥物等等的刺激，而是通過(guò)視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)對(duì)所看到的視頻和聽(tīng)到的聲音做出反饋的一種有指向性的自我修復(fù)，所以不存在副作用。

參考文獻(xiàn)

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Hoare, C.H. (2005). Erikson’s general and adult developmental revisions of Freudian thought: “Outward, forward, upward”. Journal of Adult Development, 12, 19-31.

Erikson, E.H. (1982). The Life Cycle Completed: A Review. New York: W.W. Norton & Company.

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《身體從未忘記》 | 范德考克

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