我一直有午睡的習(xí)慣，這能讓我下午保持很好的精神狀態(tài)，然而今天也沒有沒有午睡，導(dǎo)致一下午的是困困的，懶得動(dòng)手和動(dòng)腦。
我午睡時(shí)間時(shí)長時(shí)短，有時(shí)候太長了晚上睡不著，而太短了精神疲乏，所以據(jù)我經(jīng)驗(yàn)所得最佳的午睡時(shí)間是半個(gè)小時(shí)，這個(gè)時(shí)間很適用于我自己，別人就不知道了。
日記｜隨筆
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