《昨晚的混亂》
昨天晚上洗澡的時(shí)候，忽然升起“不考研”的想法，這是一種“現(xiàn)在挺好，這種隨遇而安的狀態(tài)是不錯(cuò)的，無欲無求也是好事”的感覺。我記得在看《寫出我心》的時(shí)候，曾經(jīng)有一段內(nèi)容我依稀記得，禪師對作者說她的狀態(tài)其實(shí)只是一種都懶，該做什么還是繼續(xù)做吧。對比而言，我也在想我的這種想要放棄是不是也是一種將懶惰合理化的心理狀態(tài)。昨天我從同事那里收獲了關(guān)于家庭教育學(xué)習(xí)課程的資源，與此同時(shí)，我又回絕了兩家做線上英語口語課程服務(wù)的供應(yīng)商客戶經(jīng)理。前者在我目前相對平衡的工作學(xué)習(xí)計(jì)劃中植入了新的“不平衡需求”，后者是基于我要考研的需求卻被我拒絕。這種感受是復(fù)雜的，前者帶給我的是焦慮與不舒適，后者帶給我的是考研并沒有獲得我自身的全力支持。于是我越發(fā)的想要逃離，終究希望的是平衡。
然而懶惰背后其實(shí)飽含我不愿意打破平衡的心理，害怕處理不好，所以停步觀望并且安慰讓自己合理化。
昨晚寫了一篇正念寫作《我為什么考研》。今天早晨也想繼續(xù)分析一下關(guān)于昨天這兩件事情對我到底有多大影響，進(jìn)而看看內(nèi)心是否還有決心繼續(xù)支撐自己的發(fā)展。
種福田，是同事的推薦。我剛得到資源的時(shí)候，我是興奮的，自己完全能感覺到，甚至有一種否定自己的教育方式而把它的到來作為“拯救”的力量。然而對方提供了課程信息后，我又開始覺得地點(diǎn)遠(yuǎn)、耗費(fèi)精力多，開始打退堂鼓?？v觀全過程，我的興奮與糾結(jié)在還沒有真正完全了解這件事情的時(shí)候我就已經(jīng)表現(xiàn)出來了，并且影響到了自己的其他方面，這一點(diǎn)不得不承認(rèn)我對什么都是這種模式，比如辦健身卡，我想要健康，人家稍微一推銷，我馬上就照單全收，而后我又非常容易放棄。這次回絕的英語課程也是，我的想法永遠(yuǎn)超前，感受也被前置，所以還沒開始就已經(jīng)結(jié)束。
好不容易真正安心要做一些事情，我又擔(dān)心它們被打破平衡而讓我感受失去。
《接著思考“考研”》16：06-16：21
現(xiàn)在是16：06，剛才在上廁所的時(shí)候，我又開始想起了關(guān)于考研的事情，下午在辦公室，咨詢了成都本地的考研機(jī)構(gòu)，如果想更加系統(tǒng)效率并且確保通過率，我必須要借助專業(yè)的力量。大致本次考研的直接費(fèi)用是3萬，另外加考上的學(xué)費(fèi)8萬，合計(jì)基本的支出在11萬。這樣的成本適合我嗎？MBA越來越年輕化，含金量已經(jīng)不如從前，如果有機(jī)會(huì)能考上并且參加學(xué)習(xí)當(dāng)然是件好事，然而是否我必須要通過MBA去證明什么呢？
我終于意識(shí)到對于MBA這件事情，并不是我的當(dāng)務(wù)之急。如果要投入如此多的經(jīng)濟(jì)成本和時(shí)間成本，我是得好好想一想我與它的緣分是否已經(jīng)非常成熟。而現(xiàn)在的我是如此的矛盾與糾結(jié)，正是說明我還沒有全然地接受這件需要毅力及時(shí)間的事情。
如此一來，我便知道了答案。放棄本次考研，靜待機(jī)緣。在從廁所出來的時(shí)候，我看到了公司的財(cái)務(wù)總監(jiān)，她前幾天剛接受了EMBA的授位儀式，年近45歲的她完成了EMBA的學(xué)習(xí)。這個(gè)Title是與她的年齡、經(jīng)歷完全匹配，當(dāng)然與她的收入也是完全成正比的。我的金錢觀一直比較扭曲，學(xué)習(xí)投資投入不計(jì)回報(bào)是一種非常不對的認(rèn)知，我不知道我以后是否還會(huì)從事人力資源管理，而我卻要消耗自己的各種去讀MBA的人力資源方向，這顯然是不合情理的。
MBA不是我的必須，如果時(shí)機(jī)、金錢、背景都相對成熟與匹配，我希望在自己更資深的時(shí)候去修讀更高級的研究生課程，我要把自己更加正念于當(dāng)下，30歲出頭就做30歲出頭的學(xué)習(xí)與積累，40歲再做40歲的事情，到那個(gè)時(shí)候，即便是同樣的課程，我也有不一樣的收獲，而收獲才是我真正的追求，而不是為了完成而完成。
心安，放下考研的計(jì)劃，不代表我放棄學(xué)習(xí)與成長。
我繼續(xù)寫作、繼續(xù)正念、繼續(xù)冥想、繼續(xù)鍛煉、繼續(xù)茶道，堅(jiān)持我的信仰，不斷修習(xí)，為以后的我做好準(zhǔn)備，靜待花開。
從昨晚至此，我已經(jīng)寫了關(guān)于考研很糾結(jié)的三篇正念寫作，我很感概，我最終找到了答案，不會(huì)因?yàn)闊o理由的放棄而埋下后悔的種子，也不會(huì)因?yàn)槊つ康膱?jiān)持而讓自己在接下來的時(shí)光里不快樂。
寫作的確可以讓我找到更真實(shí)的答案，感謝正念寫作，感謝我自己。
《最大的負(fù)能量者是自己》
今天晚上極其負(fù)能量，在睡前還把兒子打了一頓，源于我們外出后回家比較晚，他撐不住不愿刷牙不愿洗澡只想睡覺。我明明知道這是一種非常正常的狀態(tài)，然而還是動(dòng)怒并且動(dòng)手。
我的情緒來自于哪里？
自身狀態(tài)：前三個(gè)月吃了上千元的中醫(yī)調(diào)整生理期，這個(gè)月還是沒有準(zhǔn)點(diǎn)來，甚至直到今天已經(jīng)推遲了5天，還是沒有來得跡象，自己內(nèi)心是很焦慮的，覺得自己依舊不正常。這幾天也顯得比較亞健康，身心比較疲憊。
工作情緒：工作上有個(gè)別員工關(guān)系問題，也有一些執(zhí)念存在，明顯感覺對某些下屬的處理方式不滿意，與此同時(shí)，吸收了某些下屬相對偏見的說法，以至于自己也開始變得消極，甚至開始參與議論和抱怨，尤其是對某些同事完全產(chǎn)生了主觀上的壞印象。
教育焦慮：早晨跟兒子一起參加幼兒園的值周活動(dòng)，相對于另外一位小朋友的大方得體，兒子簡直是完全不配合，我全程強(qiáng)顏歡笑，心中如刀扎，并且在中途，故意掐了一下兒子的手，以示憤怒。結(jié)束后，我迫不及待老公溝通，并馬上貼了一個(gè)標(biāo)簽給兒子“不善社交”，并且立即延伸至以后上小學(xué)怎么得了，這是一種“錯(cuò)誤擴(kuò)大化”的誤區(qū)，而直到現(xiàn)在這會(huì)兒正念寫作，我才意識(shí)到我把問題擴(kuò)大化了。
吃醋：因?yàn)楹⒆右材芨杏X到我的不友好，所以一直都在強(qiáng)調(diào)要外婆，刷牙要外婆，洗澡要外婆，這徹底激起了我的爭奪心與占有欲，我開始整蠱他，估計(jì)用水撒他，這是一種“吃醋后的報(bào)復(fù)”，也是一種證明存在感的做法，我才是真正的母親，我有權(quán)利這樣“折騰”你，你必須聽我的。我身體里真的有魔鬼成分。
所以說，我整天都是不開心的、都是具有攻擊性的，覺得老媽又不對了，覺得老公也不對了，覺得兒子也不好了。其實(shí)這一切都是我自己的因素造成的，我的心不寬不美有瑕疵，所以他們便不再美好。我?guī)е鴶骋馀c執(zhí)念看世界，又把別人常態(tài)的反饋當(dāng)作是別人對我的攻擊或者為難，于是循環(huán)往復(fù)，不管積累，最后釋放在依附于我并無力反抗的孩子身上。我的確需要更多的學(xué)習(xí)與覺悟，這是我必須要做的。
今天有太多的負(fù)面情緒，并已經(jīng)傷害到了其他人，所以希望用一段慈悲禪祝愿自己和被我傷害的人：
愿我沒有精神的痛苦；
愿我沒有身體的痛苦；
愿我內(nèi)心沒有敵意；
愿我保持快樂平和；
愿媽媽、丈夫、兒子沒有被我的負(fù)能量影響，愿他們平安快樂。
與此同時(shí)，想回答一下自己的問題：
關(guān)于自身狀態(tài)，放松心情，別總掛念，不要過于擔(dān)心。
關(guān)于工作情緒，與他人的敘述與評價(jià)保持一定距離，要有相對客觀的隔斷與判斷狀態(tài)，降低自己備受影響，從而保持高度及中立。
關(guān)于教育焦慮，沒有一勞永逸或者一蹴而就的教育形式，給孩子一定的空間，了解他真正的需求，他會(huì)表現(xiàn)得比我們想象的好得多。
關(guān)于吃醋：完全沒有必要，是我的執(zhí)念讓我如此敏感，當(dāng)即放下，不再懷疑！
