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圖片發(fā)自簡書App

? ? ? 這半年多一直在努力學習愛自己。以前的我總是生活得太用力，太累，把家看得比自己重要，把事情也看得比自己重要。現(xiàn)在正努力把自己放在最前面，先照顧好自己當下的生活，從照顧好自己的身體和心情開始。以前可以花一整天打掃家里，卻舍不得花一個小時給自己做護理；以前只要家里臟亂了，就算再累都要搞干凈；以前早起第一件事不是做早餐就是看書學習，洗漱都是臨出門前10分鐘搞定?，F(xiàn)在，家里暫時臟點亂點沒關系，先把自己休息好了；早起都是先洗漱，把自己捯飭好了再做其他的。

? ? ? 這兩天又出來學習，照例要寫分享。按以往的習慣，我會把這個分享當成作業(yè)放在首位，現(xiàn)在我覺得我比學習重要，學習是為我服務的，而不是我為學習服務。所以，昨晚上課程結束小組聚餐回來后，不是急著寫分享，而是先給老公（兒子）和女兒各打了一個電話，然后是洗漱、洗衣、按摩、敷面膜，把自己整舒服了安頓好了才開始寫分享，寫了一點感覺困了，放過自己不再強撐，允許自己早起再補，設個鬧鐘安心睡覺。

? ? ? ? 這次課程上老師和同修們都說我的心相變化很大，我想最大的原因就在于此，我不再像以前那樣用力地生活，不再那么地執(zhí)著于事，放過自己，享受生命的每一個當下，一點一點地把自己活回來，活回女人的樣子，活出愛的感覺，活出生活的美好。

? ? ? 當我活回自己，懂得愛自己，才真正更懂如何愛別人。

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