今天5點習(xí)慣性的醒了，和以往不同的是，今天醒了之后就覺得應(yīng)該起床了。
算了一下，晚上11點睡的話，夜里睡眠時間就是6個小時。9點睡的話就是8個小時。感覺夠了。40歲的身體和上學(xué)時的體能已經(jīng)不一樣。
——勤奮、謙恭、簡樸、有恒。
勤能補拙，謙恭致祥、簡樸清凈、有恒乃成。
2018-04-12
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