最近聽伙伴們分享自己做的很多好事，睡前進行咖啡冥想。每次聽到的時候我自己都覺得有很大的喜悅，所以也準(zhǔn)備把自己最近所做的好事分享出來，把好種子都回向給每一位。

每天給爸媽發(fā)紅包，告訴他們我會一直給他們發(fā)紅包。爸爸媽媽都很開心，最近也跟我表達得很多。

很晚回家的路上，看到有賣花的小商販主動上去照顧生意，非常爽快的問了價格就付款。對方非常的開心，也露出了驚喜的笑容，似乎很疑惑我竟然不講價。

今天乘地鐵的時候，看到一位拿了兩個大行李的阿姨，滿頭大汗趕地鐵。我趕緊上前去幫她拿一份，把她送到地鐵上，然后又從包里拿了紙巾給她擦汗，阿姨非常的開心，露出了很感恩的微笑。

主動承擔(dān)公共衛(wèi)生，保持公共衛(wèi)生的干凈，讓別人在使用的時候會很方便。

主動把好吃的食物分享給身邊的人，給朋友送我認為很受益的書籍。

朋友分享課程給我，給他轉(zhuǎn)賬的時候多轉(zhuǎn)了一些。

為空間改造的小朋友們捐款，希望他們能有一個好的環(huán)境。

在微信騰訊公益上，給皮膚有疤的孩子捐款，幫助他恢復(fù)，有一個健康的容貌。

主動給小區(qū)的人刷門卡，幫他們扶門吧，讓他們先進出。

跟門口的保安表達感謝，謝謝他的辛苦付出。

給妹妹們分享自己成長的經(jīng)歷，分享一些心得體會，她們感到很受益，我自己也很開心。

給朋友分享不錯的文章，給需要注意健康的朋友分享有關(guān)健康的微信。

鼓勵那種沒有信心的朋友，幫助他走出困境。

上電梯的時候主動按住，讓別人先進，出的時候讓別人先出，給他擋住電梯門。

出去吃飯，主動付款，種下慷慨的種子。

看到朋友在群里發(fā)火車票搶票加速的鏈接，主動告訴他我有會員幫他搶票會比較快。

去敬老院陪伴老人，給她做身體的撫觸和按摩。

幫助朋友遛狗，陪伴他的寵物。