很喜歡這樣一段話: 水的清澈，并非因?yàn)樗缓s質(zhì)，而是在于懂得沉淀；心的通透，不是因?yàn)闆](méi)有雜念，而是在于明白取舍。

我們明白，沒(méi)有人能陪我們一輩子，人生很珍貴，我們要好好珍惜，懂得放下。

第一，放下改變不了的過(guò)去。

到了一定的年紀(jì)，每個(gè)人都經(jīng)歷了許多往事，對(duì)那些已經(jīng)改變不了的過(guò)去都應(yīng)當(dāng)懂得放下，學(xué)會(huì)釋?xiě)选?/p>

過(guò)去的是是非非，無(wú)論責(zé)任是誰(shuí)都已經(jīng)無(wú)所謂了，應(yīng)當(dāng)輕輕放下，不必再糾纏；曾經(jīng)的恩恩怨怨，無(wú)論是誰(shuí)對(duì)不起自己，都應(yīng)當(dāng)一笑釋?xiě)?，不用再郁悶?/p>

放下過(guò)去，就是卸下包袱，不糾結(jié)過(guò)往，不讓心里裝著太多瑣碎的東西。

第二，放下挽回不了的人

看過(guò)這樣一個(gè)故事:男生與女生在一起3年，男生提出分手。女生拼命挽回，不斷討好男生，不斷迎合男生，可最終男生還是決絕的離開(kāi)了。

一個(gè)人決心要走，總能找到各種理由離開(kāi)。你固執(zhí)感情，不肯放下，最終困住和犧牲的只會(huì)是你自己。畢竟你失去的是一個(gè)不愛(ài)你的人，而對(duì)方失去的是一個(gè)愛(ài)他的人。

愛(ài)人先愛(ài)己。請(qǐng)記得，在學(xué)會(huì)愛(ài)他人之前，先學(xué)會(huì)愛(ài)自己。別一味遷就對(duì)方，讓自己卑微到塵埃里。卑微到塵埃里的愛(ài)情是開(kāi)不出花來(lái)的。如果一段感情，需要你無(wú)條件遷就，拼命挽回，那這樣的感情不要也罷。放下一個(gè)無(wú)法挽回的人，你會(huì)等到更好的那個(gè)人。你若盛開(kāi)，清風(fēng)自來(lái)。

第三，放下不重要的恩怨瑣事

生活繁雜，不可能事事順心；生活中，我們難免會(huì)因?yàn)橐恍┘彝ガ嵤屡c愛(ài)人爭(zhēng)吵、與長(zhǎng)輩鬧矛盾；工作中，我們也無(wú)法避免被領(lǐng)導(dǎo)責(zé)難，被客戶刁難。

一種事情，兩種心境。有些人會(huì)試著去化解這些家庭矛盾，工作難題，放下這些煩惱與憂愁，最終家庭和諧，工作順利，自己心態(tài)也變得更加輕松從容；有些人則會(huì)把煩惱一直記在心里，不斷惦記，最終陷入煩惱的沼澤里，怎么也無(wú)法脫開(kāi)身。

到了一定年紀(jì)，我們會(huì)慢慢懂得，人的一生不可能是一帆風(fēng)順的，你可能正經(jīng)歷著失戀的痛苦，也可能正經(jīng)歷著生活的沒(méi)落?；蚴歉蟮娜松ルy。但無(wú)論你是快樂(lè)的時(shí)候，還是悲傷到了極致，都要學(xué)會(huì)放下，放下那些改變不了的過(guò)去，放下那些挽回不了的人，放下那些不重要的恩怨瑣事。放下是一種解脫，是一種頓悟，是一種生活的智慧。