今天起床:6:00
昨天就寢:01:30左右,失眠
天氣:晴
心情:還不錯??
紀(jì)念日:108正式運營考核的第一天!
從2018年12月27號至2019年1月1號的六天試運營時間圓滿結(jié)束!
今日金句:
有同等能量的人,相同頻率的人,才能相互識別,相互欣賞。也就是說,你是什么樣的人,你就會遇見什么樣的人。如果你在逐漸走向金字塔,尋找優(yōu)秀的朋友,其實你也在重新定義自己。
——《吸引力法則》
108天目標(biāo)及關(guān)鍵點:
目標(biāo)1 全力備考
目標(biāo)2 力爭當(dāng)最優(yōu)秀的運營官之一
目標(biāo)3 兼職升級
目標(biāo)4 堅持日更108天
本月重要成果:
1、新修改的備考計劃已啟動
2、已開始正式進(jìn)入運營官的角色
3、日更已在本月啟動并堅持
A、今日三只青蛙/番茄鐘
1、備考(2小節(jié)視頻)?
2、閱讀?
3、90天作業(yè)(修改完善2019年計劃+357計劃)?
4、學(xué)習(xí)108課程第四節(jié)(含交作業(yè))?
B、成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1、今天的課程作業(yè)很有意思,因為對我來說,到目前為止依舊是百感交集,甚至是永生難忘。
附:課堂筆記。(作業(yè)圖大,不便添加)

2、今天帶著做好的(我自認(rèn)為月初重要的)報表去請示站領(lǐng)導(dǎo),請他指示平時每月初最緊急的工作是哪些,站領(lǐng)導(dǎo)看了以后明確指示了其余緊急工作。然后不解的問道說,今天才2號為什么這么著急,因為其他部門有的數(shù)據(jù)還在統(tǒng)計中。我坦白道明天周四我想把最緊要的工作趕完,明天下午正常下班回去休息。沒想到站領(lǐng)導(dǎo)一改平日的嚴(yán)肅,欣然批準(zhǔn)了。
我想,這就是所謂的態(tài)度決定一切吧,個人覺得積極主動的態(tài)度,適用于萬事萬物!
3、上午班級群里就早起這個話題展開了相關(guān)討論,很遺憾我工作的時候手機(jī)會關(guān)掉網(wǎng),所以錯過了積極參與。不過還是為自己的堅持早起感到自豪!一定要繼續(xù)堅持下去?不過,此處需自省的是:一定要早睡???♀?

C、時間沙漏:
為了提高時間記錄準(zhǔn)確度,提高找到時間黑洞的效率,今日開始,此處由當(dāng)天記錄截圖改為放昨天的記錄截圖。
1、堅持時間記錄??

D、今日時間管理檢視
1、多完成事項:煮早餐+運動
2、未完成事項:90天作業(yè)(修改完善2019年計劃+357計劃)
3、原因:晚睡早起,沒有深入思考的精力和狀態(tài)是最重要的原因。
4、時間管理思考:為什么組員們的日打卡從夜晚挪到第二天上午點評還是早睡不了?!因為每一天都覺得自己安排的太滿了,只有夜晚打完卡開始休息的那一會時間才能靜下心回顧和思考,于是便成了現(xiàn)在這樣本末倒置的狀態(tài)!?。∠乱徊?,要重新學(xué)習(xí)斷舍離,重新定義自己想要的一切!
E、今日自我贊美
玲子,你今天真棒,面對同事的八卦閑聊你只字不出,強(qiáng)忍著心中同樣的不滿與憤怒,默默的走開去做自己的事!這股自制力絕對是新增的,希望你以后都能如今天這般,時刻謹(jǐn)記“閑談切莫到人非”,提高自己的修養(yǎng)與素質(zhì)!??
F、今日感恩
1、感恩傳奇三組組員對我的支持與理解~
2、感恩楊柳班長的指點~
3、感恩倩大大在上周周記中夸贊我~
4、感恩周記闖關(guān)2班群運營組織對我的理解和包容~
5、感恩自己堅持冥想第三天~
6、感恩自己連續(xù)四天給自己煮早餐~
G、財務(wù)檢視
無
H、人際的投入
1、社群
2、和兒子視頻
I、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書2
樊登讀書會《深度工作》

J、健康與飲食
今日步數(shù):1117
今日鍛煉:keep(冥想+塑形操+辦公室拉伸)

K、明日青蛙:
1、備考
2、學(xué)習(xí)108課程(含作業(yè))
3、閱讀
L、好習(xí)慣打卡
1、早起?
2、堅持記錄時間?
3、堅持日更(日打卡)?
4、做水療+好好護(hù)膚*2?
5、泡腳?
6、閱讀?
7、冥想?
8、運動?