在外滿格的自律,一回家就電量不足。

好久沒回家,回家前期待著回家。

讀大三的我,堅(jiān)持早起,在餐廳吃早飯,堅(jiān)持晚上運(yùn)動(dòng)。

相信此次自己的自律已經(jīng)可以抵抗回家后的懶惰。


可沒想到在家兩天后依舊煩躁不安!

為何在家就自律不起來呢?

以至于每次回家待上兩天后就后悔回家了?

回家后是這樣的:只有自己和妹妹兩人在家,早上自然醒到半晌,早午飯一起吃。飯后除看電視、玩手機(jī)其他的事都不想干??梢赃B續(xù)4天不出大門。

對(duì)于一名在省內(nèi)讀書的大學(xué)生,回家的機(jī)會(huì)很多。越來越發(fā)現(xiàn),越是寒暑假,國慶假期較長的假期,越是矛盾要不要回家!心里知道回家的新鮮感兩天后就沒了,剩下的就是無聊、煩躁!

細(xì)心分析一下原因。大概有這些原因:

1、在學(xué)校會(huì)比較在意形象,在家不會(huì):在學(xué)校不會(huì)起太晚。一是除了平時(shí)需要上課。如果是周末,也不會(huì)起的太晚。因?yàn)榈仁矣言谕饷α艘蝗貋砹耍阋琅f慵懶地在床上躺著,或者穿著睡衣亂著頭發(fā)在宿舍里亂跑。偶爾有一次可以,但堅(jiān)決不會(huì)有多次這樣!

2、與大家無形中的競(jìng)爭:在學(xué)校無論學(xué)習(xí)、參加活動(dòng)都會(huì)比較在意自己的成績,在意自己的個(gè)人提升。平時(shí)都會(huì)多參加一些活動(dòng),多看一些書,多知道一些趣事。堅(jiān)持早起、運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)也是一起競(jìng)爭的結(jié)果。

3、回家后連續(xù)性的動(dòng)作沒有了:在學(xué)校上完課去吃飯,吃飯完去自習(xí),自習(xí)后去跑步。一個(gè)動(dòng)作挨著一個(gè)。回家后這種連續(xù)的動(dòng)作被打破了。

吃飯飯去看電視,玩手機(jī)。以至于直到下一次吃飯。中間不會(huì)想著去干其他的事。

4、回家后找不到可以交流的人:一直在家宅著,因?yàn)槌鲩T也沒人可以玩。作為農(nóng)村長大的我來說,小時(shí)的玩伴有些已經(jīng)成家,有些無話可說。最好的狀態(tài)是在家待著不出門,與電視、手機(jī)為伴,偶爾看看書。

5、父母關(guān)系不和諧,導(dǎo)致心情不好。破罐子破摔的心理在做祟。

難道假期就是讓自己發(fā)霉的時(shí)間嗎?

這么多外在不利的條件,難道就沒有辦法了嗎?

心里會(huì)產(chǎn)生痛苦,說明很清楚自己不滿意自己的狀態(tài)。受不了的時(shí)候就要學(xué)會(huì)去行動(dòng)!

此時(shí)就從帶有強(qiáng)大吸引力的椅子上走到,去外面曬個(gè)太陽!曬去身上的惰性、心里的陰霾!加油!

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