最近流感盛行，雖然我一直在非常堅強的抵抗。但最終仍然未能幸免，不得已又一次住進了醫(yī)院。

我們其實都知道：千萬不要等到睜不開眼，才上床睡覺；千萬不要等到生病了，才知道休息調(diào)整。

但是知易行難，現(xiàn)實的情況卻常常是：我們經(jīng)常熬夜到很晚才上床睡覺，我們經(jīng)常要等到生病了才被動的休息和調(diào)整。

其實，生病是我們身體系統(tǒng)失調(diào)崩潰的表現(xiàn)，是一種強制性的自我保護與自我修復，其實是給我們拉響了嚴重的健康警報！

我又想到最近我們單位上的情況，這學期已經(jīng)有多位老師因為生病需要請假做手術，或者長期休假在家。其中一位年輕的女老師，因患有腰椎間盤突出需要休假，還有一位老師，因為患病需要請假手術，另外還有一位30多歲的男老師患有心肌梗塞，心臟上搭了兩個支架，現(xiàn)在需要長期在家休養(yǎng)。

這些例子就發(fā)生在我的身邊，它讓我深刻的意識到現(xiàn)在老師群體中的健康問題已經(jīng)呈現(xiàn)出年輕化、危重化的特點，也一次又一次的給我敲響了健康的警鐘！

上一次看完《追夢環(huán)游記》這部電影后，我又一次對生死問題與人生價值進行了思考。

人活著到底為了什么？后來，我給出了我的答案。在我的價值觀系統(tǒng)里面，我是把健康排在第一位、把親情排在第二位、把道德排在第三位的。

但是在現(xiàn)實生活中，我們又經(jīng)常會偏離了這個價值觀，我們又常常會忘記：身體的損耗是不可逆轉(zhuǎn)的；健康的透支，也是無法贖回的；親情的欠債，是沒有辦法償還的；道德的荒廢，也是沒有辦法補救的！

人活著到底為了什么？我們到底要怎么度過我們的人生？到底什么樣的人生才能算是成功的人生？為了找到這些問題的答案，我也研究了許多成功者的人生。

最后我發(fā)現(xiàn)：一個人人生的價值，是由他生命的長度、生命的寬度和生命的高度三者的乘積來共同決定的。我們可以把這樣的有長度、有寬度、有高度的人生簡稱為“三度人生”，這是我最向往的人生境界！

一個人要做出偉大的成就，生命的長度是一個必備條件。真正偉大的成就，是需要時間積淀的。有人說，一個人一生的成就就是他的努力對時間的積分。

如果沒有生命的長度作保證，即使暫時做出再好的成績，也只是如同流星閃耀、曇花一現(xiàn)。

因此，真正偉大的人生，絕不會以犧牲健康為代價，更不會以透支生命為前提！因為，沒有健康與生命，一切都將無從談起，一切都將失去意義！