今天的開營作業(yè)為21天微夢想清單第一周:1、練習寫鋼筆字,每天1小時第二周:1、每天堅持走10000步2、強制要求自己早起一杯水,每天400ml杯唱6杯水。第三周:1、早睡早起21天。2、21天減重5斤。