9月已經(jīng)正式結(jié)束了，不管好與壞，都已經(jīng)成為了歷史，光陰不再回轉(zhuǎn)，

但我們還是需要從這個月的經(jīng)歷中，找到亮點和經(jīng)驗。

一、健康

健身

成功

在月底的最后一周，第39周，終于把健身，從新拉了起來，這已經(jīng)是自己無數(shù)次放棄，又撿起來的。

在9月份，還沒有放棄健身，是自己認為值得高興的一點事。

超過30分鐘的無氧力量訓(xùn)練，7次，主要集中在39周，無氧散步爬山3次。

失敗

一個健身，自己為什么總是失敗呢，其根本原因。

就是沒有意識到，健身這件事情的根本意義所在，健身是為了使身體更加的充滿活力，保持健康。

是長期主義中最有效果的。

所以在第39周后，我把健身歸類到日常統(tǒng)計中，不再把堅持，自律等字眼用在健身上。

真正把這項動作，變成一種習(xí)慣。

這一次，不管其它事情，能不能做好，健身，要一直成長下去。

睡眠

成功

本月睡眠時間在222個小時，35天計算的，平均每天6.4個小進，在時間上還算正常。

因為自己本身睡覺就比較少，再加上白天還有午休2次，所以夜間睡覺，保持在6個小時，就足夠了。

失敗

一直在糾結(jié)的睡眠問題，在9月份是最頭痛的，想寫作，又想保持充足的睡眠，一直在這兩大問題上糾結(jié)。

最后導(dǎo)致每天到早上3點到4點鐘的時候，就一直反復(fù)的醒，最后睡也沒睡好，起也沒起來。

在這件事情上，自己要反思，在保證4.5小時的睡眠質(zhì)量后，如果在凌晨4點左右醒了，那證明自己的身體恢復(fù)的差不多了，就可以起來了。

早上多花點時間，可以進行閱讀，也比在床上反復(fù)的掙扎強太多了。

如今在作息上，自己經(jīng)過9月份的積累，已經(jīng)完善，后續(xù)早上4點到4點45中間的時間，只要醒了，就不再睡回籠覺，立馬就要起。

睡眠問題，不再糾結(jié)。

飲食

成功

每天三餐按時吃。

失敗

要改變飲食的結(jié)構(gòu)，要加餐了，10月份開始恢復(fù)健身，那飲食方面也要跟上，3個季度過去了，體重還是在62公斤徘徊，今年的70公斤目標是不可能完成的了，65公斤還是有希望的。

最后三個月漲三公斤的肌肉，絕對不難。

事情要同步進行。

冥想

成功

9月份都快把冥想這個領(lǐng)域給忘記了，想做的事情太多了，分不清主次了。

下午的5點30分是自己認為比較合理的時間，本來早上是最合適的，但早上的時間，被自己用來寫反思日記了。

時間真的是放哪都不夠用。

失敗

冥想，是一種精神上的提升，自己在第2季度的時候，本來已經(jīng)養(yǎng)成這個習(xí)慣，卻在9月份的時候給放棄掉了。

有的時候，不知不覺中，就把這些好習(xí)慣給丟掉了。

總結(jié)

作為七大財富法則之首的健康領(lǐng)域。

是自己一直比較在意的，雖然當(dāng)前的身體狀態(tài)，還沒有什么問題。

但一定要預(yù)防為主，身體不能等到已經(jīng)生病時再去處理。

健康從，健身，睡眠，飲食，冥想。四個方面去追蹤，改善，是自己對身體的負責(zé)。

二、時間

成功

本月的時間，是自己第一個月詳細的記錄，先上個圖吧

從上圖中可以看到，時間領(lǐng)域是影響成功的關(guān)鍵因素。

一天的時間是固定的，你花費在哪里，就用產(chǎn)生對應(yīng)的影響。

時間單位我是以15分鐘為一個標準記錄的。

把每一個時間單位，記錄下來，就是最成功的事情。

在時間領(lǐng)域，最重要的是，要先記錄下來，才能去反思，這件事情是如何產(chǎn)生的，有沒有收益，要怎么改善。

有了記錄，才能更好的進行改善，反思。

所以時間領(lǐng)域，要盡一切可能，記錄完善。

時間上并不會花費太多，記錄就是零碎的幾秒鐘，而每天的統(tǒng)計，基本上也就是不過15分外皮時間，我認為一天的24小時，96個15分鐘，拿出一個單位數(shù)，做一些統(tǒng)計和反思，是值得的。

失敗

可以看的出來，在9月份無效的時間領(lǐng)域，自己就占了7%，近60個小時，不敢想像，一個月就浪費了近60個小時，這60個小時，自己可以看30部電影，一本20萬字就的書，能看6本以上，一天能健身2個小時。

能做多少事情，而自己呢，都把這60個小時，用來賴床，胡思亂想，跟別人閑逛。

真正對自己的生命的不負責(zé)。

在10月份，自己要重點關(guān)注無效和的時間，不管其它的7個領(lǐng)域的時間開支，先把無效時間給控制住，才是最重要的。

總感覺沒有時間，可是當(dāng)每個月的統(tǒng)計結(jié)果出來后，卻狠狠的打臉了。

浪費了近60個小時，卻連2部電影都沒有看完。

自己都在干些什么。

總結(jié)

時間領(lǐng)域，

第一要素是一定要詳細的記錄，每一筆開支都要記錄在案。

第二是，記了就要進行反思，看開支的對與錯，進行改正。

三、輸入

成功

電影，少年派的奇妙漂流記，天空之城，孟買酒店。

紀錄片，海洋，100個買房的故事，時代先驅(qū)。

書籍，當(dāng)下的力量，人生由我，被討厭的勇氣。

其它，副業(yè)書籍，14本飛盧小說，共計100萬字左右。

在輸入領(lǐng)域，本月完成的并不是太好，主要是9月份是轉(zhuǎn)型的月份，自己的狀態(tài)還在調(diào)整，處于迷茫的時間過多。

但好在經(jīng)歷了35和36周后，在第37周，開始恢復(fù)正常軌跡。

并且9月份，開始正式把每月一本的名人傳記，放到閱讀體系中。

給10月份買的書籍是【曾國藩傳】

這是一個具有重要意義的決定。

每個月的標準輸入，就是【每周1部新電影，一部紀錄片，一本20萬字書籍】

一個月一本傳記。

配套的網(wǎng)絡(luò)小說每天一個開頭。

失敗

9月份的閱讀受轉(zhuǎn)型的影響，導(dǎo)致35和36周沒有完成進度。

另外，這個月的輸入，沒有被自己應(yīng)用在生活中。

等于學(xué)的知識，還停留在書本的層次，沒有對生活發(fā)生一點改變。

準確來講，并不是沒有發(fā)生改變，而是改變的太少了。

最有用的，就是時代先驅(qū)，這部紀錄片了。

讓自己了解了，目前這些最有錢的人，都在是上個世紀50年年代到80年代這三十年發(fā)家的。

中間的創(chuàng)業(yè)過程是值得學(xué)習(xí)的。

尤其是喬布斯的經(jīng)歷，更讓自己明白了，生命的可貴。

不要害怕做任何事情，當(dāng)我們來到這個世界上，本身就會面臨著死亡，所以盡自己一切可能，做你認為對的世界。

從而改變自己，改變世界。

總結(jié)

個人的成長一定是離不開輸入的。

如今這個時代是最好的時代，不用出門，靠電子通訊設(shè)備，我們就可知道自己想知道的一切知識。

可也就是大量的知識，太容易落得了，反而會擾亂人的注意力，把無用的知識攔在有用的知識識前面

要把有限的精力，放在值得學(xué)習(xí)的領(lǐng)域。

四、輸出

成功

每天寫反思日記，已經(jīng)養(yǎng)成了本能，就算在9月份狀態(tài)如此糟糕的情況下，自己還自然保持著寫作，是一種成長的進步。

用了6個月的時間，總算是做成了一件事情。

小小的表揚自己一下吧。

其實前面三大項的內(nèi)容，都是為輸出而服務(wù)的。

輸出領(lǐng)域才是改變?nèi)松年P(guān)鍵因素所在，寫日記，寫小說，都是想創(chuàng)造一些有用的價值和作用。

寫日記算是基本成功了，尤其是把寫作的時間變更成早上5點，除非自己個人的懶惰的原因?qū)е聸]有寫之外，其它不會再有時間上的不足。

每天早上，不管什么時候，一定要把反思日記寫完。

失敗

一個月了，自己反復(fù)的在寫開頭，反復(fù)得在尋找方向，卻一直遲遲沒有開始。

如果說反思日記，是對精神的升華。

那把小說寫成功，就是對物質(zhì)上的升級。

也是自己當(dāng)前最重要的事情之一。

有一個穩(wěn)定的副業(yè)的收入，是邁向賬務(wù)自由的關(guān)鍵所在。

對此項動作，從早上9點到下午5點，工作的時間段，注意力和精力都要放在這個領(lǐng)域上。

在10月份的結(jié)束的時候，自己一定要寫出第一個10萬字的開頭。

不管好壞，總要寫下去才行。

萬事開頭難，咬牙再堅持，總會把問題一個一個去克服的。

總結(jié)

五、專注

成功

專注領(lǐng)域在整個人生體系中，就好似車的方向盤。要是一不留神，就把軌跡轉(zhuǎn)到一邊了。

9月份，算是把拐錯的方向，又給拐回來了。

自己從成長分享的領(lǐng)域，一下子拐到了金融投資的領(lǐng)域，行業(yè)邁的太大了。。

而自己當(dāng)前的心態(tài)，也存在著巨大的問題，不管從資金上還是時間上，其實都不適合做期貨投資。

而自己在7月份時，卻沒有認真的分析好，就冒然從事期貨投資，把人生的大方向帶到了的岔路口，導(dǎo)致?lián)p失嚴重。

在成長的道路上，我們會面臨著眾多的考驗和誘惑，沒有強大的定力，就會一會做東，一會做西，總是在交學(xué)費

把時間，精力，金錢，都浪費了，最后什么也沒收獲。

9月份嘗試了一個月，算是把路又給拔正了。

雖然也不知道這條路是不是對的，但起碼風(fēng)險值較小。

目前看來，方向比選擇更重要。

認定了一個行業(yè)，就堅定的走下去，總有一天會成功的。

自己在9月份，放棄期貨，從新寫小說。

在大方向上，是一次巨大的嘗試。

失敗

一個月的時間過去了。

自己在寫小說的領(lǐng)域，還總是懷疑自己能成功嗎？

會不會一直失敗，掙不到錢，自己適合寫小說嗎？

等等，一系列的擔(dān)憂、

一個月都在反復(fù)的焦慮和迷茫中渡過。

而這種過度的擔(dān)憂未來的成就，其實是多余的，完全是在浪費時間和精力。

你都沒有真正的去努力嘗試過，怎么會知道不行呢。

還是那句話，如果你每天至少寫一萬字，寫了三年，1千多萬字后，還是掙不到你心目中的收入，再時候再談【放棄】這個詞。

從今天開始，自己不再把心思放在這些無用的思考上。

有這時間多寫一些東西不好嗎

每天一萬字，不管好壞，寫30萬字，一個月的時間，一年寫400多萬字，明年一年，拼一次，就不信入不了門。

不要忘記你的目標，是在【七年內(nèi)實現(xiàn)賬務(wù)自由，凈資產(chǎn)達到350萬元】

只要擁有了這筆錢，你的后半生，將過的十分輕松。

一切阻攔你實現(xiàn)目標的，都要解決掉。

六、情緒

成功

9月的情緒，整體處于一個消沉的狀態(tài)下，投資領(lǐng)域的失敗，給自己造成了巨大的打擊，而寫作方面的不確定，也嚴重影響著自己的心情。

所以在9月份，自己在情緒領(lǐng)域，并沒有什么大的成功事項。

但是當(dāng)自己回過頭再看這一個月的經(jīng)歷時，會發(fā)現(xiàn)，不管當(dāng)時多么痛苦，煩噪不安的心情，都隨著時間的流失而不再記住。

所以在面對不管大事小事，所產(chǎn)生的困難，都應(yīng)該積極面對，保持樂觀的心態(tài)。

畢竟就算你再苦惱，事情還是已經(jīng)發(fā)生了，痛苦還有存在的必要嗎。

能解決就解決，不能解決就坦然面對，不是嗎？

保持樂觀不抱怨的心態(tài)，是非常重要的。

當(dāng)多年后再回首看這個時間段的煩惱，其實都不是個事情。

十年前，自己最在意的是什么，游戲裝備?

戀愛？

放在如今這都是小事了。

現(xiàn)在自己面對人生的工作方向，錢的煩惱，認為是沒有辦法解決的。

但是渡過這一段時間，到35或者是42歲，自己成功了，再回首看跟下的這些煩惱。

會當(dāng)成一件趣事來看，會笑自己這時候怎么這么傻，把精力放在這件事情上。

在情緒上，自己一定要保持樂觀積極向上，不抱怨的狀態(tài)。

只有當(dāng)你整個人充滿正能量時，才會有好的運氣。

失敗

自己最大的毛病，就是有點強迫癥，做一件事情，總是想著一次性做好。

如果一件事情沒有做好，就會影響到其它領(lǐng)域。

產(chǎn)生連鎖的惡劣影響。

會導(dǎo)致整個人的情緒非常失敗。

自己一定要把這個壞習(xí)慣給改掉。

做事一件是一件。

健身，讀書，寫作，三件事情，要完全分開。

五年了，自己這次醒悟了，還不錯晚。

總結(jié)

情緒領(lǐng)域的好與壞，會嚴重影響到車輛的行駛。

保持穩(wěn)定的情緒，就像是保持穩(wěn)定的車輛速度，你不需要猛踩油門，想一下子跑到終點。

人生是一條漫長的賽道，考驗的是長跑的耐心，不要過度著急，欲速不達

七、財富

成功

工資收入8455，老婆的是5500左右，總共在14000元，存了1萬。

現(xiàn)在總數(shù)達到了356113，基金虧損46786。

已經(jīng)正式突破了40萬。

一個新的里程碑。

如果不是期貨的原因，應(yīng)該會更好。

這40萬里包含著我墊付的下個月的5000元。

反正也算是達到了。

21年的12月份，自己復(fù)盤時，是21萬的本金。

如今差不多翻了一倍，雖然有其它5萬塊錢的不能算。

但這10個月，也算是有點成就了。

加油吧，爭取早日達到50萬的數(shù)字。

那將是一個新的里程碑。

失敗

投資

本月徹底告別了期貨，以虧損46000塊錢離場。

真是一次慘痛的教訓(xùn)。

在以后的人生中，要時刻記住這個教訓(xùn)，不要做不熟悉的投資。

就專注在基金行業(yè)，掙點慢錢。

慢就是快。

保住本金，才是最重要的。

就算是基金，也少投行業(yè)基金。

專業(yè)的事情，交給專業(yè)的人員去做。

選好基金，比什么都重要。

開支

9月份的開支也是比較大的。

個人消費2910

老婆1900

旅游年卡800

總計5610

這個開支真的是太夸張了。

就算除掉旅游年卡和換汽車電瓶的開支，也還有近4600.

不知不覺中，開支是越來越高了。

自己主要是受，期貨的影響，收入還沒有升級呢。

消費反而先升級了。

這個真的是要好好的反思一下了。

總結(jié)

財富領(lǐng)域，從收入到支出，是構(gòu)成最終的財富。

之前所做的六項動作，服務(wù)于最后的財富領(lǐng)域。

一環(huán)套一環(huán)。

最后總結(jié)一下9月份。

在反復(fù)嘗試中走出一條屬于自己的路。

加油吧，未來可期。

我是七星，愿與你一起成長。

于2022年10月3號和4號早上6點。