在寢具和家具上花錢(qián)不吝嗇。

——摘自《松浦彌太郎100個(gè)基本》097

讓人快樂(lè)的一大基本：舒服的床。

在外面的可以不用最好的，對(duì)自己一定要用能力范圍內(nèi)最好的。

人生有三分之一的時(shí)間，是睡眠。

睡得好什么都好，神清氣爽，每天都是元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)的一天。

睡不好啥都不對(duì)，昏昏沉沉，腰酸背痛頭疼干啥啥不行。

給自己的床來(lái)一次升級(jí)吧。

春天

給床單加點(diǎn)兒顏色，純棉質(zhì)地的讓你有種擁抱幸福的感覺(jué)。

太陽(yáng)曬后的氣味更是好聞，有陽(yáng)光留下的痕跡，安穩(wěn)踏實(shí)。

夏天

換張光滑或者透氣的床單，躺在上面告別一天的煩躁和黏膩，

記得每周換個(gè)枕巾，再?lài)婞c(diǎn)兒喜歡的香氛，第二天頭發(fā)清爽。

秋天

適當(dāng)給自己加個(gè)小毯子吧。毛茸茸的那種，感受擼貓擼狗的快樂(lè)。

秋天可以換點(diǎn)兒暖暖的顏色，讓眼睛帶動(dòng)心抵御即將到來(lái)的寒冷。

冬天

以我的脾氣，一定要全副武裝。床單枕巾杯子，要輕，要軟，要暖。

不然沉沉的壓著睡不好。最最最重要的，把明天貼身衣服提前放到床尾或床頭，

第二天就能第一時(shí)間穿到熱乎乎的衣服了，攻克起床困難！

不是億萬(wàn)富翁，但是努努力，也可以有億萬(wàn)富翁的睡眠質(zhì)量。

不是億萬(wàn)富翁，但是努努力，也可以有億萬(wàn)富翁的睡眠質(zhì)量。

越是不會(huì)示人的東西，越要用得好，這會(huì)令我們的心靈更加豐富。