? ? 有人說一個女人最好的狀態(tài)就是：

? ? ? 眼里寫滿了故事，臉上卻不見風霜，每天化個淡妝，穿上喜歡的衣裳， 不羨慕誰，不嘲笑誰，也不依賴誰，只是悄悄地努力，活出自己最想要的模樣。

? ? ? 深以為然。

? ? 不攀附、不依賴、獨立又堅強、精彩且坦蕩才是一個女人最美的樣子。

　　1、 女人，一定要養(yǎng)成運動的習慣

? ? ? 運動給女人帶來并非只是好身材、好氣色，更重要的那種從內而外散發(fā)的活力和自信，而這種自信的魅力是多少高級的化妝品和衣服都換不來的。

? ? ? 也許，工作、家庭、孩子已經讓你焦頭爛額。你只想擁有一個舒服的休息日，躺在沙發(fā)上什么也不做。于是，你漸漸地變成了別人口中“油膩”的中年婦女。

? ? ? 一個愛運動的女人，從來都不會放棄自我。

? ? ? 世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳了。

? ? ? 運動的汗水會帶走你腰間的贅肉，臉上的痘痘，更會帶走你心里的自卑與怯懦，也會帶走你的焦慮和煩惱。

? ? ? 每天堅持跑跑步，打打球，練練瑜伽，保持健康的體魄，這是我們追求有質量生活的根本。

　　2、女人，一定要經濟獨立

? ? ? 經濟獨立的女人有多酷，經濟不獨立的女人就有多憋屈。

? ? ? 雖然經濟上的獨立不是女人生活的全部，但不可否認的是，擁有獨立的經濟是女性自我保障、獲得安全感的重要物質前提。

? ? ? 正如網上很流行的一段話：我努力地工作，實現經濟獨立，為的就是有一天當站在我愛的人身邊，不管他富甲一方還是一無所有，我都可以張開手坦然擁抱他，他富有我不用覺得自己高攀，他貧窮我們也不至于落魄。

　　3、女人，一定要會溝通

? ? ? 女人想要讓自己活得更灑脫，讓生活過得更舒心，讓家庭變得更和諧，讓事業(yè)能夠更成功，就要學會好好說話。

? ? ? “言語”律己，才能活出更精彩的自己。在生活、婚姻、工作中，我們每個人都會面臨紛至沓來的溝通難題。會表達的人，更容易抓住每個重要機會，知道如何用表達來展示自我，用表達來破除尷尬，用表達來消除誤會，用表達來信心滿滿的迎接每個重要時刻。

? ? ? 《超級演說家》冠軍劉媛媛說：你不優(yōu)秀，很可能不是因為你不夠努力，而是因為不會表達。只有會表達，才有可能抓住每一個機會。為什么有人說話如白開水一樣，所言無味，尷尬極了？為什么明明想得很清楚，卻嘴笨無法準確表達出來？為什么有的家庭會因為一句話，就能導致婚姻破裂？

? ? ? 無法從人際溝通和表達說話中，得到愉悅感的人，并不是天生就“社交恐懼”，只是沒有找到正確表達的科學方法。

? ? ? 未來，表達會越來越成為一項非常重要的能力。

? ? ?

　　4、女人，一定要提升自己

? ? ? 人們閱讀，是因為不讀會餓，靈魂像肉體一樣會衰弱。

? ? ? 你可以一夜整成范冰冰，卻不能一夜讀成林徽因。只有內心豐富才能擺脫這些生活表面的相似。

? ? ? 真正的魅力，不是講幾個段子，也不是博人眼球，而是一種獨立思考，一種內在的涵養(yǎng)。

? ? ? 正如嚴歌苓在《讀書與美麗》中所說：讀書這項精神功課，對人有潛移默化的感染，使我們從世俗的渴望（金錢、物質、外在的美麗等等）中解脫出來。

? ? ? 羅曼·羅蘭也曾這樣說，“和書籍生活在一起，永遠不會嘆息”。

? ? ? 人生永遠沒有太晚的開始，最好的時機就是現在。如果2018年你沒能堅持閱讀，2019年，請給自己一個全新的開始。

　　5、做有內涵的氣質女人

? ? ? 卡耐基說：“命由天定，運由己生， 命是天定的， 但運歸我們自己管。只要我們能夠把握住自己的運， 那么人生的路該怎樣走就由我們自己說了算?！?/p>

? ? ? 做一個努力的女人，努力去生活，努力去愛人，即使生活再難，也要一路瀟灑，一路開花，活出“我若盛開，清風自來”的精彩。