生活中讓你不堪重負(fù)的東西：收入不公、工作壓力、職場(chǎng)壓力、物價(jià)壓力、住房壓力……馬上就能找到無(wú)數(shù)與你同病相憐的人來(lái)一起抱怨與咒罵?？墒侵淞R之后再回歸現(xiàn)實(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)在網(wǎng)上發(fā)泄的那股戾氣，帶來(lái)的不是舒緩壓力而是更深的絕望和無(wú)助。難怪有人戲稱(chēng)，上網(wǎng)一個(gè)小時(shí)產(chǎn)生的負(fù)面情緒，得連看一個(gè)星期的《新聞聯(lián)播》才能被中和。
無(wú)法化解在現(xiàn)實(shí)生活中彌漫的相對(duì)剝奪感，于是心中積累出了如此強(qiáng)大的戾氣。
相對(duì)剝奪感是美國(guó)社會(huì)學(xué)家斯托弗在1949年提出的一個(gè)社會(huì)心理現(xiàn)象：在一個(gè)社會(huì)特別是處在轉(zhuǎn)型期的社會(huì)，因?yàn)樵诶嬷匦路峙溥^(guò)程中所產(chǎn)成的貧富分化和社會(huì)不公，讓弱勢(shì)群體很容易通過(guò)比較產(chǎn)生一種本該屬于自己的權(quán)益被他人剝奪的感覺(jué)。當(dāng)有這種心理的人在一個(gè)社會(huì)中占到一定比例而得不到疏導(dǎo)和解決，就會(huì)引發(fā)他們對(duì)社會(huì)的強(qiáng)烈不滿(mǎn)
中國(guó)快速發(fā)展中所面臨的諸多社會(huì)問(wèn)題再遭遇一個(gè)溝通便捷的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，不滿(mǎn)情緒便得以近乎毫無(wú)阻礙地傳播擴(kuò)散，在網(wǎng)絡(luò)空間和現(xiàn)實(shí)空間中擴(kuò)大著人們的相對(duì)剝奪感。當(dāng)這種被剝奪感愈來(lái)愈強(qiáng)時(shí)，人們便會(huì)從心理上更傾向于接受能引發(fā)他們被剝奪感共鳴的信息，從而進(jìn)一步擴(kuò)大著他們的相對(duì)剝奪感。相對(duì)剝奪感愈強(qiáng)，人們就愈缺乏安全感。再加上唯金錢(qián)論的成功觀和價(jià)值觀的彌漫，讓急于成功的人們對(duì)自身生存和發(fā)展的焦慮感也愈強(qiáng)。而這種缺乏安全感和生存焦慮的無(wú)處釋放，使得人們戾氣十足，言語(yǔ)暴力、行為暴力也隨之增多。
在這個(gè)戾氣橫行的氛圍里，許多人選擇做一個(gè)言論上的批判者。沒(méi)有什么比抱怨與責(zé)罵更容易發(fā)泄，這也成了人們緩解不安全感與焦慮的最直接的手段。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，人們能輕易地找到與自己有焦慮共鳴的人，一句抱怨或者咒罵馬上會(huì)贏得眾人的附和與支持?？墒钱?dāng)人們?cè)阪I盤(pán)上發(fā)泄完畢回到現(xiàn)實(shí)，身邊的一切并沒(méi)有發(fā)生改變，關(guān)閉網(wǎng)頁(yè)，生活一切照舊。不，是反而有了更多的焦慮和不滿(mǎn)。因?yàn)樯钕菀粋€(gè)單純發(fā)泄批判的環(huán)境卻看不到改變的希望，只會(huì)更讓人絕望和激進(jìn)。
在這個(gè)世界上總有些東西是我們短期內(nèi)無(wú)法改變的，雖然這些東西讓人憤怒、無(wú)奈。但生活是我們自己的。在戾氣的催化中憤懣、消極或是變得極端，傷害的只能是我們自己。
就像蔡康永在《寫(xiě)給殘酷社會(huì)的善意短信》中說(shuō)的那樣：“當(dāng)你對(duì)別人亂發(fā)脾氣，譬如指控對(duì)方‘只愛(ài)錢(qián)’，你會(huì)被指正，因?yàn)閷?duì)方被傷害，會(huì)反擊。但當(dāng)你對(duì)人生發(fā)脾氣，說(shuō)出‘再努力也沒(méi)用啦’、‘事情永遠(yuǎn)不會(huì)改變啦’這些氣話(huà)時(shí)，卻不會(huì)被指正，因?yàn)閯e人沒(méi)事，你傷害的只是你面對(duì)人生的信心和斗志，令你自己越活越?jīng)]意思?！?/p>
如果你眼中的社會(huì)是殘酷的，那么你的心未必不是冰冷而暴虐的。那偶爾的溫情和善意也等同于燒香還愿式的救贖。我不是教你天真和軟弱的善良，只是人們往往以為去除丑惡是讓這個(gè)世界變得美好的方式，卻往往忽視了經(jīng)營(yíng)美好才是更直接的。生命只有一次，世界其實(shí)很美善溫存?！?/p>
戾氣十足，對(duì)不如意之事以非理性、不思考的方式簡(jiǎn)單粗暴地反對(duì)。他們喜歡站在一個(gè)道德制高點(diǎn)上，以語(yǔ)言暴力甚至肢體暴力來(lái)發(fā)泄心中的不滿(mǎn)?？上?duì)象往往并不是真正對(duì)他們?cè)斐蓚Φ娜?，而是他們覺(jué)得可以安全發(fā)泄戾氣的弱勢(shì)的人。
樂(lè)觀豁達(dá)：樂(lè)觀是相信生活能夠被自己的努力所改變，而不是單純的抱怨與咒罵。我們需要對(duì)不公之事的憤怒與直言，但不要把自己變成一顆戾氣十足的子彈，在抱怨中耗盡前行的動(dòng)力。把戾氣轉(zhuǎn)化成改變自己的行動(dòng)，不管能前行多遠(yuǎn)，至少會(huì)離幸福更近一些?；磉_(dá)是知道自己的能力邊際，當(dāng)因?yàn)榉N種原因無(wú)法改變周?chē)沫h(huán)境時(shí)，與其一身戾氣地對(duì)抗，不如學(xué)會(huì)坦然接受。這不是妥協(xié)與麻木，而是給自己保留生活的希望和樂(lè)趣。
信念堅(jiān)定：不被社會(huì)的浮躁與功利侵染，選定一個(gè)真正讓自己愿意為之付出的目標(biāo)，這樣在遭遇挫折時(shí)才不會(huì)迷茫悲觀。在這個(gè)時(shí)代，我們有很多夢(mèng)想，前途光明安逸的工作、完美忠貞的愛(ài)情……可是現(xiàn)實(shí)卻讓你不得不一次又一次地降低標(biāo)準(zhǔn)、消磨意氣。迷茫與惶恐是每個(gè)人都需要面對(duì)的，但若有一份堅(jiān)定的信念，在深夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)之后，總會(huì)迎來(lái)一絲曙光。
“森林不殘酷嗎？有雨火獵殺，而動(dòng)物兀自美麗著。宇宙不殘酷嗎？荒寂無(wú)止盡，而星辰兀自美麗著。社會(huì)也殘酷的，人死罐破，井干路絕，而人還是美麗的。我撿拾善意，如撿拾蛛網(wǎng)垂掛的露珠，時(shí)光壓出的琥珀，我知道我不能仰賴(lài)陌生人的慈悲，但如果遇到，我會(huì)珍惜貯存，因?yàn)檫€有來(lái)日?！?/p>
