我曾以為，我的一生將致力于對生命的痛苦作出反應。后來，我發(fā)現，這過于沉重、過于灰暗。如果我只看到痛苦，我的心難免會被烏云所籠罩，被絕望所吞沒。在徘徊中，終于有一天，我發(fā)現，我的人生可以對生命的美麗作出反應。當我看到了美——自己、他人以及其他生命的美，我心中充滿了柔情，也找回了生活的熱情與活力。這個轉變，我很大程度上歸功于盧森堡博士發(fā)現的非暴力溝通模式。

我對非暴力溝通感興趣始于2005年底。當時，一位朋友給我?guī)砹恕斗潜┝贤ā芬粫挠⑽陌妫⒏嬖V我作者盧森堡博士希望能有中文版。我原以為這只是一本提高語言修養(yǎng)的書，沒怎么放在心上?？砷_始讀后，卻發(fā)現了一個全新的世界。后來，我在給盧森堡博士的信中寫道：“開始時，我并不指望能學到多少東西?？墒?，讀完這本書后，我發(fā)現，我激勵自己的方式無意中促成了自我憎恨。由于認為自己‘應該’做到許多事情，我不停地指責自己、命令自己、要求自己。這不可避免地導致內在的分裂與不滿。而非暴力溝通提醒我傾聽內心中不同的聲音，以及它們所反映的需要——這促進了自我理解和內心的和諧。”

可以說，沒有這么多人的幫助、鼓勵以及相關的培訓，我很難順利完成翻譯。當然，更重要的是非暴力溝通本身的魅力，是非暴力溝通吸引我們參與翻譯工作。

非暴力溝通提醒我們人性是相通的——雖然每個人的價值觀和生活方式或許不同，但作為人卻有著共同的感受和需要。這樣，在發(fā)生矛盾和沖突的時候，運用非暴力溝通，我們將能專注于彼此的感受和需要，從而促進傾聽、理解以及由衷的互助。

人們常說：“愛能使心靈的創(chuàng)傷痊愈。”我深信，愛的能力取決于審美能力。我衷心祝愿，《非暴力溝通》中文版的出版能夠有助于我們發(fā)現生命的美與力量，不僅使我們內心的創(chuàng)傷痊愈，而且還能使我們人際關系中的創(chuàng)傷痊愈。