《快樂(lè)的科學(xué)》尼采：
夢(mèng)——人要么永不做夢(mèng)，要么夢(mèng)得有趣；人必須學(xué)會(huì)清醒；要么永不清醒，要么清醒得有趣。

只有一件事是不可或缺的：人必須對(duì)自己滿(mǎn)意，否則就會(huì)落得個(gè)報(bào)復(fù)自己的下場(chǎng)，我們外人也會(huì)淪為他的犧牲品，總得忍受他那可憎的面目?？稍鞯拿婺渴箽夥兆兊脩n(yōu)郁、惡劣。

《查拉圖特斯拉如是說(shuō)》尼采：
一個(gè)呆子如是說(shuō)：“同人交往敗壞個(gè)性，尤其是當(dāng)人沒(méi)有個(gè)性時(shí)。”
這個(gè)人是為了尋求自我而走到鄰人那里，那個(gè)人是為了失去自我而走到鄰人那里。你們不大自愛(ài)，這就會(huì)把孤寂變成囚禁自己的監(jiān)獄。

我給你們講授朋友，這朋友的內(nèi)心是一個(gè)完整的世界和善的外殼——富于創(chuàng)意的朋友，他擁有一個(gè)完整的世界可供贈(zèng)予。

女人比男人更理解小孩，可男人比女人有更多孩子氣。
真正的男人內(nèi)心隱藏著一個(gè)小孩：這小孩想游戲。

你應(yīng)該超越自己而拓展。但我以為，你必須首先把自己建好，身心都應(yīng)方方正正。

人應(yīng)該緊緊抓住自己的心；因?yàn)橐坏┳屝淖吡?，人就立即失去?duì)思想的控制！

你們的道德便是自己，是你們最?lèi)?ài)的自己。循環(huán)的渴望存在于你們內(nèi)心；每個(gè)循環(huán)都要搏斗、旋轉(zhuǎn)，以期重新達(dá)到自己。

我最喜愛(ài)的惡性和技巧是；我的沉默學(xué)會(huì)不因沉默而泄露自己。

每個(gè)靈魂都有一個(gè)特殊的世界；對(duì)每個(gè)靈魂來(lái)說(shuō)，任何別的靈魂都是一個(gè)隱蔽的世界。

倘若你們要往高處走，請(qǐng)動(dòng)用自己的兩腿！別讓他人抬著向上，別坐在別人的背上和頭上。

《悲劇的誕生》（尼采）
他從不懷疑凡是他樂(lè)于從事的活動(dòng)他便能夠成功。

《了不起的蓋茨比》
于是我們奮力向前劃，逆流向上的小舟，不停地倒退，進(jìn)入過(guò)去。

《文學(xué)回憶錄》
美就是快樂(lè)

《阿米星星的孩子》
這就是科技高度發(fā)展，而智慧和道德水平低下形成的惡果，最終會(huì)破壞宇宙的生命法則。當(dāng)那些所謂的『聰明人』認(rèn)為賺錢(qián)比生命重要，比他們自己、甚至他們子女的生命都重要的時(shí)候，就會(huì)發(fā)生破壞宇宙生命法則的后果。
「感覺(jué)、享受、傾聽(tīng)、觸摸美好的一切。呼吸新鮮空氣，聞聞各種芬芳，品嘗佳肴，用新鮮而純真的目光觀察生活。這樣做，你會(huì)感到很幸福。」

《阿米宇宙之心》因?yàn)檫^(guò)度依賴(lài)另一個(gè)個(gè)體，無(wú)論是靈魂伴侶、媽媽、兒子、親戚、朋友或是寵物，都會(huì)讓人陷溺其中：而過(guò)度沉溺的結(jié)果，會(huì)使靈魂如同被奴役，心籮更失去自由。一旦靈魂失去自由，就不可能有真正的幸福。

《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》
當(dāng)你完全為你的生活負(fù)起責(zé)任時(shí)，便可以成為一個(gè)完整的人。你一旦變成完整的人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)成為勇士是什么意思。
別讓任何人、任何事物，更別說(shuō)是你自己的思緒，把你帶離當(dāng)下。

你最好為你現(xiàn)在這樣的生活負(fù)責(zé)，而不是為你所受到的困境去責(zé)怪別人或環(huán)境。等你眼睛睜開(kāi)時(shí)，你會(huì)看到你的健康、幸福和你生活中的各種困境，大部分都是你自己一手造成的——不管是有意或無(wú)意間。

如今你透過(guò)一層薄紗去看萬(wàn)事萬(wàn)物，那層面紗是和事物有關(guān)的聯(lián)想，投射覆蓋在直接、簡(jiǎn)單的覺(jué)察力之上。你‘什么都看過(guò)了’，就好像同一部電影看了二十遍，你只見(jiàn)到對(duì)事物的記憶，所以感到厭煩，陷落在心智當(dāng)中無(wú)法動(dòng)彈。因此，你得先‘放掉心智’，才能恢復(fù)知覺(jué)。

只管專(zhuān)注當(dāng)下就行了，這能使你得到解脫，免于痛苦，免于恐懼，免于心智束縛。思緒接觸到當(dāng)下時(shí)，就消散了。