回放整個過程的心情：

生氣 失望 厭煩? 平靜

? 今天一上午發(fā)生了兩件事。第一件事是早上查班，學(xué)生沒有把書帶回宿舍。被通報批評，當時看到通報批評的班級有我的班級，很生氣。上周的時候我就強調(diào)過這件事情，要他們務(wù)必做好，期末將近，不要因為小事情讓一學(xué)期的良好形象收到破壞。然而卻發(fā)生了，隨后我就到班級里做了緊急處理，雖然解決了，心里還是不舒服。第二件事是上次寫到的，學(xué)校的事情，我交完了維修財產(chǎn)的錢，去找某領(lǐng)導(dǎo)反映情況，對方情緒不平穩(wěn)，我只是想反應(yīng)情況并且是希望可以解決的，然而交談過程中，對方的行為以及言辭很激烈，當時，我依舊處于一種平靜的狀態(tài)，試圖和他溝通，我依舊表達我只是說明情況，解決不解決取決于對方，好嘛，對方又是拍桌子，又是大聲說話。最終失敗，自己很生氣，被氣哭了。

為什么有這樣的情緒，從哪里產(chǎn)生的？

第一件事是因為學(xué)生讓我失望了，原本以為這樣的事情他們可以做好。

第二件事是因為對方的心情不平穩(wěn)，也可以說自己沒眼色，不懂得時間的把控。

我本來想要的是什么？

本來想要的是學(xué)生理解我，聽話懂事。領(lǐng)導(dǎo)能解決我的問題。

接下來，我要告訴學(xué)生，他們今天的行為很打臉，防止下一次再犯錯。