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? ? 有些人執(zhí)著于事上完美 ，有些人執(zhí)著于做人上完美……實質(zhì)上背后執(zhí)著的就是那個“好”名，凡是你想控制的，其實都在控制你，這樣的信念一定會讓你產(chǎn)生大量的情緒，一定會讓你的身體為情緒買單，讓你累倒。

? ? 所以，做人，做事，盡心，盡力，剩下的交給老天，順勢而為，順應(yīng)天道。

? ? ? 案例：有一個朋友，人特別好，特別能辦事，大家都需要他。每次見到他，都是匆匆忙忙，說話語氣特快，做事快速，情緒也來的快速，易燃體質(zhì)，很容易被別人點爆和點爆別人。但是大家依然會找他辦事，忍著他的暴脾氣，因為他做事很完美，大家都放心。

? ? 上次又見面，我給他做了一個話療，讓他去覺察情緒背后的信念，他突然靜下來，很真實的說，急于求成，想把事做到盡善盡美，實際就是完美。

? ? 我?guī)е匆娮约旱倪@個信念，每一天如一日的產(chǎn)生著大量的慌張，緊張，急躁，煩躁甚至暴躁的情緒，實質(zhì)上已經(jīng)影響了他的人際關(guān)系和親密關(guān)系，他似乎接收到了與眾不同的聲音，很真實的回應(yīng)我，其實我也很煩這樣的自己，很痛苦，不知道自己到底怎么了？

? ? ? 我?guī)е匆娮约旱耐昝狼楣?jié)，看見自己執(zhí)著于萬事必須按照他的節(jié)奏，必須辦好，不能有變故……這樣的執(zhí)著，這樣的信念，就是我“執(zhí)”。? 實際最傷害的就是身體，身體的每一個細胞都在記憶著點滴情緒，最終導(dǎo)致情緒化，病變，惡變，身體在四十五歲到五十多歲后，五臟六腑被傷害，去醫(yī)院檢查，西醫(yī)的治療就是在身體層面用藥物或者切割……

? 所以，萬病之源源于情緒，情緒源于我們認知信念，真正想要解決身體的健康問題，是需要帶著覺察生活，覺察是人覺醒的第一步，也是最后一步！