2021年10月23日 星期六 晴

在《PET父母效能訓(xùn)練》中解決親子沖突的技巧叫做“第三法”，第一法是父母贏，孩子輸，權(quán)威式養(yǎng)育。第二法孩子贏，父母輸，溺愛式養(yǎng)育。前兩種是傳統(tǒng)育兒中最常見的方式。

所謂第三法，就是父母和孩子都是贏家，因?yàn)殡p方的需求都得到了滿足。昨天分享了案例，今天分享具體執(zhí)行第三法的六個(gè)步驟。

在開始第三法之前需要的準(zhǔn)備階段：

1.清楚明白、簡單扼要地告訴孩子，當(dāng)前有一個(gè)問題需要解決。

2.非常明確地告訴孩子，你希望他和你一起參與，共同尋找一個(gè)雙方能接納的解決方案。

3.對(duì)開始的時(shí)間達(dá)成共識(shí)。這點(diǎn)很重要，如果時(shí)間很緊迫會(huì)直接影響第三法的效果。

正式開始第三法

第一、界定需求，找到真是的問題所在，明確表達(dá)出的需求。

第二、頭腦風(fēng)暴，不做評(píng)判，找出所有可能解決問題的辦法。

第三、選擇方案，此時(shí)可以對(duì)方案提出意見。

第四、確定方案

第五、執(zhí)行方案

第六、后續(xù)評(píng)估。對(duì)解決方案的效果進(jìn)行追蹤評(píng)估，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，更好的調(diào)整方案。